Zdrowe sezonowe
O tej porze roku możemy korzystać z prawdziwego bogactwa sezonowych owoców i warzyw. Ich obecność w naszej diecie jest bardzo ważna. Warto jednak wiedzieć na jakie rzeczy powinniśmy zwracać uwagę podczas zakupów. Jak wybierać mądrze, żeby faktycznie zadbać o nasze zdrowie. Po jakie owoce i warzywa warto sięgać?
SŁUCHAJ TAKŻE: Zdrowym być | Dieta podczas upałów [PODCAST]
O tym Monika Borysow-Dudowicz rozmawiała z Magdaleną Makarowską, dietetyczką kliniczną.
POSŁUCHAJ:
00:00
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
BIP
![Zdrowym być | Zdrowe sezonowe [PODCAST] 1 Zdrowym być | Zdrowe sezonowe [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/07/1000016692-scaled-1140x815.jpg)
![O tym nie chcemy rozmawiać. Bitwa na fasolki? Dieta planetarna w szkołach [PODCAST] 2 https://radiolodz.pl/zdrowym-byc-dieta-planetarna-podcast,666315/](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Magdalena-Makarowska-120x86.jpg)
![Zdrowym być | Ubezpiecznie zdrowotne studentów [PODCAST] 3 Zdrowym być | Ubezpiecznie zdrowotne studentów [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/pleasure-first-later-go-our-duties-scaled-120x86.jpg)
![Zdrowym być. Poradnik „Zdrowy i bezpieczny powrót do szkoły” [PODCAST] 4 Zdrowym być. Anna Leder o akcji Przystanek Zdrowia-Łódź [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/06/Anna-Leder-fot.-Konrad-Ciezki-28-04-2026-120x86.webp)
![Zdrowym być. Dieta planetarna [PODCAST] 5 Dieta planetarna](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/1000016574-120x86.jpg)

![Okolice jazzu | Michał Ciesielski [PODCAST] 7 Okolice jazzu | Michał Ciesielski [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/07/20260701_104300-scaled-75x75.jpg)

![Najlepszy początek dnia. Przewodnik po drzewach Łodzi [PODCAST] 9 Przewodnik po drzewach Łodzi](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/przewodnik-po-drzewach-120x86.jpg)
