W okresie jesiennym szczególnie ważne w budowaniu odporności jest odpowiednie żywienie. Dynia, kiszonki – co do wartości tych produktów nie trzeba nikogo przekonywać. Jakie korzyści dla organizmu niesie ze sobą spożywanie darów jesieni? Po co warto sięgać, aby przygotować organizm do obrony przed przeziębieniem i wirusami?

Monika Borysow-Dudowicz rozmawiała z Magdaleną Makarowską, dietetykiem klinicznym.