BIP
Dieta podczas upałów
Podczas wysokich temperatur każdy posiłek to spore wyzwanie. Po pierwsze wiele osób nie ma ochoty na jedzenie. Po drugie wiele osób zastanawia się nad tym co zjeść, żeby organizm wspierać, a nie utrudniać jego funkcjonowanie.
SŁUCHAJ TAKŻE: Zdrowym być | Metabolizm [PODCAST]
Z jedzeniem i piciem podczas upałów związanych jest wiele mitów. Czy kiedy temperatura przekracza 30 stopni można wypić kawę? Po jakie lody najlepiej sięgać? Jakie warzywo jest „zielonym bidonem”?
O tym Monika Borysow-Dudowicz rozmawiała z Eweliną Wojtysiak, dietetyczką kliniczną.
POSŁUCHAJ:
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
![Zdrowym być | Ubezpiecznie zdrowotne studentów [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/pleasure-first-later-go-our-duties-scaled-120x86.jpg "Zdrowym być | Ubezpiecznie zdrowotne studentów [PODCAST] 1")
![Zdrowym być. Anna Leder o akcji Przystanek Zdrowia-Łódź [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/06/Anna-Leder-fot.-Konrad-Ciezki-28-04-2026-120x86.webp "Zdrowym być. Poradnik „Zdrowy i bezpieczny powrót do szkoły” [PODCAST] 2")
![Woda nie tylko święcona. Watykan ogłasza grzech ekologiczny. Czy nasze sumienia mają zbawić planetę? [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/grzech-ekologoczny-120x86.jpg "Woda nie tylko święcona. Watykan ogłasza grzech ekologiczny. Czy nasze sumienia mają zbawić planetę? [PODCAST] 8")
