Menopauza
Czas menopauzy to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Wiąże się jednak z szeregiem istotnych zmian, które zachodzą w organizmie. Objawy menopauzy mogą być zróżnicowane. Większość spowodowana jest zmianami hormonalnymi, które w znaczący sposób wpływają na funkcjonowanie organizmu.
SŁUCHAJ TAKŻE: Zdrowym być | Metabolizm [PODCAST]
Okazuje się, że w tym okresie bardzo ważna role odgrywa odpowiednia dieta. Jakie produkty powinny się w niej znaleźć? Jak zadbać o siebie w tym wymagającym okresie? O tym Monika Borysow-Dudowicz rozmawiała z Magdaleną Makarowską, dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem.
POSŁUCHAJ:
00:00
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
BIP
![Zdrowym być. Badania genetyczne w profilaktyce raka piersi [PODCAST] 1 Badania genetyczne w profilaktyce raka piersi](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/world-cancer-day-awareness-with-patient-scaled-120x86.jpg)
![Zdrowym być. Mammografia - co warto wiedzieć o badaniu? [PODCAST] 2 Zdrowym być. Mammografia - co warto wiedzieć o badaniu?](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/smiling-doctor-prepairing-woman-before-doing-mammogram-xray-check-breast-cancer-hospital-scaled-120x86.jpg)
![Zdrowym być. Witamina słońca [PODCAST] 3 Zdrowym być. Witamina słońca](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/hand-woman-holding-fish-oil-omega-3-capsules-scaled-120x86.jpg)
![O tym nie chcemy rozmawiać. Bitwa na fasolki? Dieta planetarna w szkołach [PODCAST] 4 https://radiolodz.pl/zdrowym-byc-dieta-planetarna-podcast,666315/](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Magdalena-Makarowska-120x86.jpg)

![Radio Łódź na wieczór. Wystawa w Wozowni - jak wspierać i być wspieranym w chorobie? [PODCAST] 6 Wystawa w Wozowni. Jak wspierać i być wspieranym w chorobie](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/1000048828-scaled-120x86.jpg)
![Łódzkie, jestem stąd | Sokolnik z Uniejowa. Jak drapieżne ptaki pomagają człowiekowi [PODCAST] 7 Łódzkie, jestem stąd | Sokolnik z Uniejowa. Jak drapieżne ptaki pomagają człowiekowi [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/1000022657-120x86.jpg)



