Walking futbol dobry na wszystko

Walking Futbol. To wyjątkowa forma aktywności, która łączy sport, integrację społeczną i troskę o zdrowie osób starszych. Walking Futbol, czyli futbol chodzony, to dyscyplina stworzona z myślą o seniorach. Pozwala cieszyć się piłką nożną bez nadmiernego obciążania organizmu. Gra w wolniejszym tempie: poprawia kondycję i zdrowie, przeciwdziała izolacji społecznej, buduje więzi i poczucie wspólnoty, daje radość z aktywności i rywalizacji sportowej. To idealny sposób, aby zaktywizować osoby starsze w środowisku lokalnym i zaoferować im wartościową formę spędzania wolnego czasu. Przekonują Wioletta Florczak, Wanda Stachoń i Marian Ciniecki trener Stars Łódź.

SŁUCHAJ TAKŻE: Czas seniorów. Warsztaty antydyskryminacyjne dla seniorów [PODCAST]