23 lutego obchodzony jest Dzień Walki z Depresją. Według szacunków WHO w 2030 roku to właśnie depresja będzie najczęściej diagnozowaną chorobą. Aktualnie leczy się na nią w Polsce ponad milion osób, ale wiele osób nie zostało zdiagnozowanych.
Depresja nie jest chwilowym obniżeniem nastroju, jest chorobą, którą należy leczyć.
Projekt Mental Bus powstał z myślą o osobach, które potrzebują wsparcia, ale mają problem z uzyskaniem pomocy. Zazwyczaj są to mieszkańcy mniejszych miejscowości, dla których mobilny gabinet terapeutyczny będzie doskonałym rozwiązaniem.
Jak uzyskać pomoc? Kiedy należy jej szukać i dlaczego warto? Z Anną Stępkowską psycholożką, terapeutką, koordynatorką projektu Mental Bus rozmawiała Monika Borysow-Dudowicz.
Podpowiadamy, jak poruszać się w polskim systemie ochrony zdrowia. Tłumaczymy procedury i omawiamy prawa pacjenta. Zapraszani do studia eksperci są uznanymi medycznymi autorytetami. Rozmawiamy o często występujących zdrowotnych dolegliwościach, sposobach ich leczenia, a także najnowszych wynikach badań w różnych dziedzinach medycyny. Zachęcamy do prowadzenia zdrowego trybu życia, regularnych badań i unikania zachowań mogących niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie.
op. dm
BIP
![Zdrowym być. Projekt Mental Bus [PODCAST] 1 Zdrowym być. Projekt Mental Bus [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/02/26382-1000x771.jpg)
![Zdrowym być | Ubezpiecznie zdrowotne studentów [PODCAST] 2 Zdrowym być | Ubezpiecznie zdrowotne studentów [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/pleasure-first-later-go-our-duties-scaled-120x86.jpg)
![Zdrowym być. Poradnik „Zdrowy i bezpieczny powrót do szkoły” [PODCAST] 3 Zdrowym być. Anna Leder o akcji Przystanek Zdrowia-Łódź [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/06/Anna-Leder-fot.-Konrad-Ciezki-28-04-2026-120x86.webp)
![Zdrowym być. Dieta planetarna [PODCAST] 4 Dieta planetarna](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/1000016574-120x86.jpg)
![Zdrowym być | E-rejestracja i IKP [PODCAST] 5 Anna Leder fot. Konrad Ciezki 28 04 2026](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/04/Anna-Leder-fot.-Konrad-Ciezki-28-04-2026-120x86.jpg)
![Woda nie tylko święcona. Ulubione zwierzę? Oczywiście, że krowa! Żyjąc wśród Masajów [PODCAST] 6 Woda nie tylko święcona. Ulubione zwierzę? Oczywiście, że krowa! Żyjąc wśród Masajów [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/02/Asia-MIcyk-wsrod-Majajow-75x75.jpg)

![Mistrzynie Polski pokazały się kibicom. Udana prezentacja i zwycięstwo Budowlanych [ZDJĘCIA] 8 Prezentacja PGE Budowlani na sezon 2027 2027 fot Sebastian Szwajkowski 26](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Prezentacja-PGE-Budowlani-na-sezon-2027-2027-fot-Sebastian-Szwajkowski_26-120x86.jpg)
![Łódź rozbłysła tysiącami świateł. Ruszył 16. Light Move Festival [ZDJĘCIA] 9 Festiwal Swiatla 2026 Palac Poznanskiego i Park Staromiejski fot Sebastian Szwajkowski 5](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Festiwal-Swiatla-2026-Palac-Poznanskiego-i-Park-Staromiejski-fot-Sebastian-Szwajkowski-5-120x86.jpg)
