W zdrowym ciele zdrowy duch
W zdrowym ciele zdrowy duch, ale czy wiedzą o tym młodzi ludzie? Często zamiast wyjścia wybierają kanapę i przeglądanie mediów społecznościowych na telefonie. O to jak aktywizować młodzież i promować zdrowy styl życia pytaliśmy uczniów i nauczycieli IX LO w Łodzi, w którym od niedawna licealiści mogą prężyć muskuły w szkolnej siłowni, która przeszła gruntowną modernizację. Wyremontowano salę oraz zakupiono nowoczesny sprzęt do ćwiczeń – bieżnie, rowerki stacjonarne oraz wioślarzy.
– W ten sposób chcemy promować wśród młodzieży zdrowy styl życia oraz zachęcać do aktywności fizycznej. Uważamy, że po okresie pandemii jest absolutna konieczność, żeby zaktywizować młodzież. W zdrowym ciele zdrowy duch, to wszyscy wiemy. Musimy oderwać ich trochę od telefonów komórkowych od komputerów, a postawić właśnie na aktywność fizyczną – mówi dyrektor szkoły Agnieszka Katrzyna Gębora.
Jak może wyglądać aktywizacja młodzieży?
– Młodzież trzeba aktywizować właśnie w ten sposób, czyli tworząc takie siłownie w miejscach dla nich dostępnych, aby nie musieli płacić, oraz stawiając siebie jako wzór. Poza tym obserwujemy, że jak uczniowie idą do parku i mają przebiec te 3 kilometry, to w ogóle jest straszna tragedia, a idą na bieżnię i robią 5 kilometrów z uśmiechem na twarzy. No to są właśnie dzieci współczesne, które muszą mieć urządzenia, technikę – podkreśla Joanna Balcerak-Kolasa, nauczycielka WF-u.
Uczniowie łódzkiego liceum cieszą się z nowych możliwości, które oferuje szkoła.
– Rozmawiałyśmy między sobą, że gdyby nie to, że chodzimy na siłownię tutaj, to byśmy w ogóle nie chodziły na siłownię, bo nas nie stać. Tutaj mamy za darmo taką możliwość, że możemy korzystać z tego – mówi jedna z uczennic.
Remont siłowni i zakup urządzeń kosztowały łącznie 100 tysięcy złotych. Projekt został zrealizowany dzięki łodzianom, którzy zagłosowali na niego w Łódzkim Budżecie Obywatelskim.
BIP







![Mery Spolsky zagrała w Łodzi. Wyjątkowy finał NEW GENS MUSIC [ZDJĘCIA] 2 Mery Spolsky w MCK fot Sebastian Szwajkowski 14](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Mery-Spolsky-w-MCK-fot-Sebastian-Szwajkowski_14-120x86.jpg)
![Łódź w morzu świateł. Drugi dzień Light Move Festival [ZDJĘCIA] 3 Festiwal Swiatla 2026 Plac Wolnosci i Piotrkowska fot Sebastian Szwajkowski 21](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Festiwal-Swiatla-2026-Plac-Wolnosci-i-Piotrkowska-fot-Sebastian-Szwajkowski_21-120x86.jpg)
![„Młode Gwiazdy Opery” w Radiu Łódź. Koncert ku pamięci Teresy Żylis-Gary [ZDJĘCIA] 4 Konkurs Operowy w Studiu Debicha fot Sebastian Szwajkowski 12](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Konkurs-Operowy-w-Studiu-Debicha-fot-Sebastian-Szwajkowski_12-120x86.jpg)



