W zdrowym ciele zdrowy duch

W zdrowym ciele zdrowy duch, ale czy wiedzą o tym młodzi ludzie? Często zamiast wyjścia wybierają kanapę i przeglądanie mediów społecznościowych na telefonie. O to jak aktywizować młodzież i promować zdrowy styl życia pytaliśmy uczniów i nauczycieli IX LO w Łodzi, w którym od niedawna licealiści mogą prężyć muskuły w szkolnej siłowni, która przeszła gruntowną modernizację. Wyremontowano salę oraz zakupiono nowoczesny sprzęt do ćwiczeń – bieżnie, rowerki stacjonarne oraz wioślarzy.

– W ten sposób chcemy promować wśród młodzieży zdrowy styl życia oraz zachęcać do aktywności fizycznej. Uważamy, że po okresie pandemii jest absolutna konieczność, żeby zaktywizować młodzież. W zdrowym ciele zdrowy duch, to wszyscy wiemy. Musimy oderwać ich trochę od telefonów komórkowych od komputerów, a postawić właśnie na aktywność fizyczną – mówi dyrektor szkoły Agnieszka Katrzyna Gębora.

Jak może wyglądać aktywizacja młodzieży?

– Młodzież trzeba aktywizować właśnie w ten sposób, czyli tworząc takie siłownie w miejscach dla nich dostępnych, aby nie musieli płacić, oraz stawiając siebie jako wzór. Poza tym obserwujemy, że jak uczniowie idą do parku i mają przebiec te 3 kilometry, to w ogóle jest straszna tragedia, a idą na bieżnię i robią 5 kilometrów z uśmiechem na twarzy. No to są właśnie dzieci współczesne, które muszą mieć urządzenia, technikę – podkreśla Joanna Balcerak-Kolasa, nauczycielka WF-u.

Uczniowie łódzkiego liceum cieszą się z nowych możliwości, które oferuje szkoła.

– Rozmawiałyśmy między sobą, że gdyby nie to, że chodzimy na siłownię tutaj, to byśmy w ogóle nie chodziły na siłownię, bo nas nie stać. Tutaj mamy za darmo taką możliwość, że możemy korzystać z tego – mówi jedna z uczennic.

Remont siłowni i zakup urządzeń kosztowały łącznie 100 tysięcy złotych. Projekt został zrealizowany dzięki łodzianom, którzy zagłosowali na niego w Łódzkim Budżecie Obywatelskim.