BIP
Jeśli ktoś planuje z nadchodzącą wiosną rozpocząć aktywność fizyczną, ale obawia się przeciążeń organizmu, zakwasów, trudnych wyzwań – proponujemy slow jogging. Taki powolny trucht przynosi bardzo dobre skutki dla ciała i psychiki, przeciwdziała chorobom cywilizacyjnym i pozwala na łączenie życia towarzyskiego z rekreacją – tempo i technika tej formy aktywności pozwalają na swobodą rozmowę. Z tym, że technikę trzeba dobrze poznać. Namawia do tego Józef Kociemski, współzałożyciel Stowarzyszenia Slow Jogging Polska.
Posłuchaj:
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
W programie podejmujemy tematy ważne dla mieszkańców Łodzi i regionu. Te dotyczące spraw społecznych i obywatelskich, edukacji i jej problemów, kwestii uzależnień, chorób cywilizacyjnych dotykających zarówno dzieci, młodzieży jak i dorosłych. W studiu pojawiają się eksperci, przedstawiciele fundacji, stowarzyszeń i różnych organizacji. O godz. 12:10 “To jest temat” ma formę rozmów krótszych, ale od godz. 20 do 21 zapraszamy na drugą odsłonę cyklu “To jest temat”, gdzie jest to czas na pogłębione refleksje oraz dyskusję.
oprac. espe
Wartoprzeczytać
![Pogoda na weekend | Raz słońce, raz deszcz [PROGNOZA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/leather-shoes-walking-fall-leaves-outdoor-scaled-120x86.jpg "Pogoda na weekend | Raz słońce, raz deszcz [PROGNOZA] 6")
![Aleksander Kwaśniewski i Radosław Sikorski na Igrzyskach Wolności w Łodzi. Apelowali o jedność Europy [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Przechwytywanie-22-120x86.png "Aleksander Kwaśniewski i Radosław Sikorski na Igrzyskach Wolności w Łodzi. Apelowali o jedność Europy [ZDJĘCIA] 7")
