BIP
Spokój zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli
Niezwykle prosta, ale wyjątkowo potężna teoria „pozwól im” może całkowicie odmienić Twoje podejście do relacji, stresu i samego siebie. Książka amerykańskiej autorki Mel Robbins aktualnie podbija świat. Kobieta pokazuje, że spokój zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli. W pół roku sprzedano ponad 6 milionów egzemplarzy. Wyzwalającą teorię pokochali także Polacy. Co dzieje się, kiedy naprawdę pozwalamy innym być sobą i dlaczego ta teoria może odmienić nasze życie opowiada trenerka zarządzania stresem i mindfulness Joanna Delbar.
SŁUCHAJ TAKŻE: Tak to czuję. Efektywne odpoczywanie [PODCAST]
POSŁUCHAJ:
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
- „251023_2292.mp3” z albumu „TASCAM DR-05X”.
![Tak to czuję | Gdzie się podział bunt? [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Patrycja-Zielinska-120x86.jpg "Tak to czuję | Gdzie się podział bunt? [PODCAST] 1")
![Tak to czuję. Kiedy życie nie idzie zgodnie z planem [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Magdalena-Kolodziejska-120x86.jpg "Tak to czuję. Kiedy życie nie idzie zgodnie z planem [PODCAST] 2")
![Tak to czuję | Dlaczego zgadzamy się na rzeczy, których nie chcemy? [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Judyta-Otrebska_studio-120x86.jpg "Tak to czuję | Dlaczego zgadzamy się na rzeczy, których nie chcemy? [PODCAST] 3")
![Tak to czuję | Gdy sukces nie cieszy [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/2909e5eb-91dc-4b6d-866a-172707fcdf9f-120x86.jpg "Tak to czuję | Gdy sukces nie cieszy [PODCAST] 4")
![Strefa kultury | Plebiscyt Łodzianka Inicjatorka i wystawa "Łódź (się) tłumaczy" [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/1000019411-scaled-120x86.jpg "Strefa kultury | Plebiscyt Łodzianka Inicjatorka i wystawa \"Łódź (się) tłumaczy\" [PODCAST] 5")
