BIP
Spokój zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli
Niezwykle prosta, ale wyjątkowo potężna teoria „pozwól im” może całkowicie odmienić Twoje podejście do relacji, stresu i samego siebie. Książka amerykańskiej autorki Mel Robbins aktualnie podbija świat. Kobieta pokazuje, że spokój zaczyna się tam, gdzie kończy się potrzeba kontroli. W pół roku sprzedano ponad 6 milionów egzemplarzy. Wyzwalającą teorię pokochali także Polacy. Co dzieje się, kiedy naprawdę pozwalamy innym być sobą i dlaczego ta teoria może odmienić nasze życie opowiada trenerka zarządzania stresem i mindfulness Joanna Delbar.
SŁUCHAJ TAKŻE: Tak to czuję. Efektywne odpoczywanie [PODCAST]
POSŁUCHAJ:
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
- „251023_2292.mp3” z albumu „TASCAM DR-05X”.
![Tak to czuję | Co współczesna kultura robi z nami? [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/Katarzyna-Galuba-Lisiewicz-120x86.jpg "Tak to czuję | Co współczesna kultura robi z nami? [PODCAST] 1")
![Tak to czuję | Narcyzm – miłość do siebie czy ukryta potrzeba akceptacji? [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/shtjdgjdhgk-120x86.jpeg "Tak to czuję | Narcyzm – miłość do siebie czy ukryta potrzeba akceptacji? [PODCAST] 2")
![Tak to czuję | Dlaczego jedzenie stało się polem walki? [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Ewelina-Fulko-120x86.jpg "Tak to czuję | Dlaczego jedzenie stało się polem walki? [PODCAST] 3")
