Wielu z nas do świątecznego stołu siada wykończona szykowaniem, sprzątaniem i zakupami. Czy tak musi być? Czy zawsze przygotowanie świąt musi być okupione wielkim zmęczeniem, rozdrażnieniem i nadmiernym stresem?

Z trenerką biznesu Agnieszką Kowalczykowską podpowiadamy, jak zorganizować święta „uszyte na naszą miarę”, a przy okazji zadbać o siebie i najbliższych.

Zapraszamy do wysłuchania audycji:

2 utworów

00:00

Przykro mi, ale nic nie znalazłem.

Proszę wpisać inną frazę

W piątki o 10:40 w audycji pt. „Tak to czuję” – rozmawiamy o naszych emocjach, uczuciach, codziennych problemach, dylematach i życiowej „nieporadności”. W krótkich odcinkach radiowych i dłuższych rozmowach na portalu Radia Łódź szukamy odpowiedzi na pytania, które prędzej czy później zadaje sobie każdy z nas. Szczęście, samotność, sens pracy, relacje, przemijanie – o tych i wielu innych tematach rozmawiamy z psychologami, terapeutami, lekarzami i innymi specjalistami od naszych dusz. Zapraszamy do słuchania – to nie są gotowe recepty, ale zaproszenie do refleksji i przemyśleń.

op. dm