• O nas
  • Reklama
  • Prywatność
  • Kontakt
42 678 78 78 – 606 78 78 78
SŁUCHAJ NA ŻYWO
piątek, 30 maja 2025
  • Zaloguj
Radio Łódź
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • A.B.C Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • A.B.C Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
Radio Łódź
LIVE
Brak wyników
View All Result
  • Marzena Grzelak-Plewińska
    Marzena Grzelak-Plewińska
    Zobacz wszystkie artykuły
  • 26 maja 2024 14.44
  • 26 maja 2024 17.56

Slow Jogging w sieradzkim Parku Mickiewicza

W sieradzkim Parku Mickiewicza zorganizowano dziś dwie imprezy biegowe: Cross Towarzyski i Slow Jogging.
Slow Jogging w sieradzkim Parku Mickiewicza
Slow Jogging w sieradzkim Parku Mickiewicza
Slow Jogging w sieradzkim Parku Mickiewicza
Udostępnij na FacebookuTwittnij

Jedni walczą z czasem i dystansem drudzy ślimakują. W sieradzkim Parku Mickiewicza zorganizowano dziś dwie imprezy biegowe: Cross Towarzyski i Slow Jogging. 26 maja to Międzynarodowy Dzień Slow Joggingu, więc w Sieradzu promowano ten, zyskujący na popularności, styl.

Slow Jogging jest propozycją dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem, ale czują się zniechęcone intensywnością tradycyjnego sposobu. – Jest to bieg w tempie tak zwanym konwersacyjnym. My, gdy spotykamy się z grupą, najczęściej rozmawiamy bez zadyszki. To jest również bieg z uśmiechem – mówi Małgorzata Meszczyńska ze Stowarzyszenia Slow Jogging Kalisz.

W sieradzkim treningu wzięła udział Helena Małek, która szuka pomysłu na aktywność fizyczną nie wyczerpującą organizmu. – W pewnym wieku to się ma kondycję słabą i człowiek zawsze był gdzieś w ogonie, a tak to jest po prostu towarzystwo, przyjemnie spędzony czas wokół zieleń, natura. Spodziewam się, że nie muszę się wykazać jakąś wielką wydolnością sportową – zachwala uczestniczka. 

Metoda biegania, nazywana ślimakowaniem, wywodzi się z Japonii, a jej twórcą jest prof. Hiroaki Tanaka. W Polsce metodę upowszechnia ponad 200 certyfikowanych instruktorów.
oprac.: mawi
album-art
00:00
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę

Wartoprzeczytać

Sieradz: nowe miejsce dla miejscowych psów i ich opiekunów

Sieradz: nowe miejsce dla miejscowych psów i ich opiekunów

27 maja 2025
35 lat Szpitala Wojewódzkiego w Sieradzu. "Jesteśmy jak jedna wielka rodzina"

35 lat Szpitala Wojewódzkiego w Sieradzu. “Jesteśmy jak jedna wielka rodzina” [STARE ZDJĘCIA]

27 maja 2025
Pogoda na wtorek, 27 maja

Pogoda na wtorek. Ciepło, ale możliwy deszcz

27 maja 2025
Widzew Łódź latem rozegra 6 sparingów

Widzew Łódź latem zagra 6 sparingów. Formę przed sezonem zespół będzie szlifował w Opalenicy

26 maja 2025
Tagi: 26 majaSlow JoggingWiadomości Sieradz
Poprzedni artykuł

Cross Towarzyski w Sieradzu

Następny artykuł

Hematobieg. Ważne, że biegnąc pomagasz [ZDJĘCIA]

Następny artykuł
Hematobieg. Ważne, że biegnąc pomagasz [ZDJĘCIA]

Hematobieg. Ważne, że biegnąc pomagasz [ZDJĘCIA]

W poniedziałek Morawiecki i Sikorski gośćmi porannych rozmów Radia Łódź

W poniedziałek Morawiecki i Sikorski gośćmi porannych rozmów Radia Łódź

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Rada programowa
  • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
  • Kontakt

Do pobrania

  • Księga Znaku Radio Łódź
  • LOGO Radio Łódź [PDF]
  • Księga Znaku Radio Łódź Nad Wartą
  • LOGO Radio Łódź Nad Wartą [PDF]

Warto przeczytać

Unia Skierniewice/ŁKS Łódź

ŁKS i Unia z licencjami na nowy sezon

30 maja 2025
Wymusił pierwszeństwo, nie widział, nie słyszał i nie miał prawa jazdy. 96-letni kierowca zatrzymany przez Straż Miejską

Wymusił pierwszeństwo, nie widział, nie słyszał i nie miał prawa jazdy. 96-letni kierowca zatrzymany przez Straż Miejską

30 maja 2025

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2024 Radio Łódź

Witaz ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się poniżej do swojego konta

Zapomniane hasło?

Przypomnij hasło

Please enter your username or email address to reset your password.

Zaloguj

Dodaj nową listę

Brak wyników
View All Result
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • A.B.C Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności

© 2012-2024 Radio Łódź

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności.
{{playListTitle}}
  • {{ index + 1 }}
    {{ track.track_title }} {{ track.track_artist }} {{ track.album_title }} {{ track.length }}
artwork-hover Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}{{list.tracks[currentTrack].track_artist && typeof sonaar_music.option.show_artist_name != 'undefined' ? ' ' + sonaar_music.option.artist_separator + ' ' + list.tracks[currentTrack].track_artist:''}}
{{list.tracks[currentTrack].album_title}}
{{ list.tracks[currentTrack].album_title }}
Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{classes.speedRate}}X
Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{ cta['store-name'] }}
Przejdź do treści
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej