BIP
Postanowienia noworoczne. Jak w nich wytrwać?
Na początku roku w mediach społecznościowych pojawiają się zdjęcia z siłowni, tras biegowych i basenów – ich autorzy w ten sposób potwierdzają swą wytrwałość w postanowieniach noworocznych. Okazuje się jednak, że nie jest to wcale takie proste.
Jak twierdzą trenerzy, dietetycy i sportowcy – zapał szybko niknie, a plany o aktywności fizycznej i zrzuceniu kilku kilogramów przekładamy na „później”.
Jak dotrzymać danej sobie obietnicy i konsekwentnie realizować swój plan skutecznie?
![Spotkanie z Mariuszem Woźniczką w Kinie Kinematograf [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2025/06/Mariusz-Wozniczka-w-Muzeum-Kinematografii-Fot-Sebastian-Szwajkowski_9-120x86.jpg "Spotkanie z Mariuszem Woźniczką w Kinie Kinematograf [ZDJĘCIA] 9")
