BIP
Łódzkie kobiety chcą się czuć bezpieczniej
Z tego powodu uczestniczą bezpłatnych treningach z samoobrony. Te odbywają się w Łódzkiej hali MOSiR, przy ul. Skorupki. W audycji Poranek dla aktywnych” gość Radia Łódź Adam Wasiak – instruktor sztuk walki – opowiadał na czym polegają zajęcia, kto może wziąć w nich udział i dlaczego warto poćwiczyć. Bo każdy znajdzie coś dla siebie. O szczegóły pytał Damian Grosicki.
SŁUCHAJ TAKŻE: Poranek dla aktywnych | DanceMed Team [PODCAST]
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
Szczegóły kursu dostępne są TUTAJ.
op. FS/fot. M. Błażewicz
Wartoprzeczytać
![Poranek dla aktywnych | 21 kilometrów dla Olka [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/1000019150-scaled-120x86.jpg "Poranek dla aktywnych | 21 kilometrów dla Olka [PODCAST] 1")
![Poranek dla aktywnych | Przepłynie Wisłę wpław dla łódzkiej fundacji. Pomagają mu mieszkańcy województwa [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/07/image00006-6-120x86.jpeg "Poranek dla aktywnych | Przepłynie Wisłę wpław dla łódzkiej fundacji. Pomagają mu mieszkańcy województwa [PODCAST] 2")
![Pogoda na czwartek | Deszczowo i zdecydowanie chłodniej [PROGNOZA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/tree-branch-with-rain-drops-it-rain-is-falling-scaled-120x86.jpg "Pogoda na czwartek | Deszczowo i zdecydowanie chłodniej [PROGNOZA] 5")
![Świat mediów bez tajemnic | Monika Gawrońska i Jacek Smaruj [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/1000019789-120x86.jpg "Świat mediów bez tajemnic | Monika Gawrońska i Jacek Smaruj [PODCAST] 8")
![Wolna sobota | Wokół "Ziemi obiecanej" Wajdy [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/02/1000010216-scaled-75x75.jpg "Wolna sobota | Wokół \"Ziemi obiecanej\" Wajdy [PODCAST] 9")
![Zespół Trupa Trupa zagrał w Radiu Łódź! [WIDEO] [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/02/TT10-scaled-75x75.jpg "Zespół Trupa Trupa zagrał w Radiu Łódź! [WIDEO] [ZDJĘCIA] 10")
