MARKETING RADIA łÓDŹ
TELEFONY DO STUDIA: (42) 678 78 78 | 606 78 78 78
SŁUCHAJ NA ŻYWO
środa, 21 października 2026
  • Zaloguj
Radio Łódź
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio Łódź
LIVE
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Damian Grosicki
    Damian Grosicki
    Zobacz wszystkie artykuły
  • 20 czerwca 2026 13.12
  • 20 czerwca 2026 13.16

Poranek dla aktywnych. Alpe Adria bez tajemnic. Tomasz Mazurek opowiada o swojej rowerowej wyprawie [PODCAST]

Sezon rowerowy trwa w najlepsze, a miłośnicy dwóch kółek coraz chętniej wyruszają zarówno na krótsze wycieczki po regionie, jak i na bardziej wymagające wyprawy.

Jedną z tras, która od lat przyciąga rowerzystów z całej Europy, jest Alpe Adria – liczący około 420 kilometrów szlak prowadzący przez Austrię i Włochy.

Trasę uznawaną za jedną z najpiękniejszych w Europie pokonał Tomasz Mazurek, pasjonat kolarstwa romantycznego i gravelowego. W rozmowie z Damianem Grosickim w audycji „Poranek dla aktywnych” opowiedział o przygotowaniach do wyjazdu, najciekawszych momentach na trasie oraz planach na kolejne rowerowe wyprawy.

Jak wygląda przejazd przez alpejskie krajobrazy? Co warto wiedzieć przed wyruszeniem na Alpe Adria? I jakie wyzwania czekają na rowerzystów po drodze?

POSŁUCHAJ:

album-art
00:00
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
  • "poranek dla pasywnych200626 rowerek".

 

1 z 8
– +
WhatsApp Image 2026 06 20 at 13.01.15
WhatsApp Image 2026 06 20 at 13.01.15 1
WhatsApp Image 2026 06 20 at 13.01.15 2
WhatsApp Image 2026 06 20 at 13.01.15 3
WhatsApp Image 2026 06 20 at 13.01.16
WhatsApp Image 2026 06 20 at 13.01.16 1
WhatsApp Image 2026 06 20 at 13.01.16 2
WhatsApp Image 2026 06 20 at 13.01.17

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.


Leniwy sobotni poranek łączymy z aktywnością fizyczną, a mimo to nie zgrzyta i jest całkiem przyjemnie. W każdą sobotę – nienachalnie – zachęcamy do tego, by regularnie się ruszać, bo wiadomo, że ruch to zdrowie! Naszymi gośćmi są sportowcy, trenerzy, instruktorzy różnych dyscyplin, organizatorzy imprez, ludzie, z których warto brać przykład.  Od czasu do czasu do studia zaglądają też lekarze, którzy mają mocne argumenty i dowody na to, że aktywność fizyczna po prostu nam się opłaca.

POSŁUCHAJ TAKŻE: Poranek dla aktywnych. ZŁOMBOL 2026: Łodzianin chce dotrzeć Fiatem 125p do Maroka [PODCAST]

oprac. jan, zdjęcia: Tomasz Mazurek (prywatne archiwum)

Wartoprzeczytać

Poranek dla aktywnych | 21 kilometrów dla Olka [PODCAST]

Poranek dla aktywnych | 21 kilometrów dla Olka [PODCAST]

19 września 2026
Poranek dla aktywnych | Przepłynie Wisłę wpław dla łódzkiej fundacji. Pomagają mu mieszkańcy województwa [PODCAST]

Poranek dla aktywnych | Przepłynie Wisłę wpław dla łódzkiej fundacji. Pomagają mu mieszkańcy województwa [PODCAST]

25 lipca 2026
Po dobrej stronie mocy. Jak w domu

Po dobrej stronie mocy. Jak w domu [PODCAST]

21 czerwca 2026
Agata i film. Łódzka premiera "Ojczyzny" [PODCAST]

Agata i film. Łódzka premiera „Ojczyzny” [PODCAST]

21 czerwca 2026

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Tagi: 20 czerwcaAlpe AdrianPoranek dla aktywnychsezon rowerowytomasz mazurek

Najnowsze artykuły

Dziś wyrok w sprawie tragedii na A1. Prokuratura żąda 8 lat więzienia dla Sebastiana M.

Wyrok w sprawie tragedii na A1. Prokuratura żąda 8 lat więzienia dla Sebastiana M.

autor Radio Łódź
20 października 2026
0

Wypadek podczas Dni Sulejowa. 25-latek spadł z wysokości około 5 metrów

Groźny wypadek w gminie Nieborów. Kombajn wciągnął nogę mężczyzny

autor Radio Łódź
20 października 2026
0

Pogoda na środę | Chwilowy powiew wysokiej temperatury [PROGNOZA]

Pogoda na środę | Chwilowy powiew wysokiej temperatury [PROGNOZA]

autor Radio Łódź
20 października 2026
0

Adam Nowak, fot. Konrad Ciężki

Nastroje rolników najgorsze od kilku lat. Wiceminister rolnictwa Adam Nowak Gościem RŁ

autor Michał Dąbrowski
20 października 2026
0

Wczytaj więcej
Poprzedni artykuł

Mniej tirów i większe bezpieczeństwo. Miedzna Drewniana czeka na obwodnicę

Następny artykuł

Mieszkańcy zdecydowali o przyszłości „Blaszaka” przy Pojezierskiej

Następny artykuł
Blaszak przy Pojezierskiej zostaje. Mieszkańcy zdecydowali

Mieszkańcy zdecydowali o przyszłości "Blaszaka" przy Pojezierskiej

Mniej gapowiczów w Łodzi. Kontrolerzy wystawili blisko 19 tysięcy mniej mandatów

Łodzianie chcą powrotu wydłużonych biletów czasowych MPK. Powstała petycja

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Rada programowa
  • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
  • Kontakt

Do pobrania

  • Księga Znaku Radio Łódź
  • LOGO Radio Łódź [PDF]
  • Księga Znaku Radio Łódź Nad Wartą
  • LOGO Radio Łódź Nad Wartą [PDF]

Warto przeczytać

Dziś wyrok w sprawie tragedii na A1. Prokuratura żąda 8 lat więzienia dla Sebastiana M.

Wyrok w sprawie tragedii na A1. Prokuratura żąda 8 lat więzienia dla Sebastiana M.

20 października 2026
Wypadek podczas Dni Sulejowa. 25-latek spadł z wysokości około 5 metrów

Groźny wypadek w gminie Nieborów. Kombajn wciągnął nogę mężczyzny

20 października 2026

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2024 Radio Łódź

Witaz ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się poniżej do swojego konta

Zapomniane hasło?

Przypomnij hasło

Please enter your username or email address to reset your password.

Zaloguj

Dodaj nową listę

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt

© 2012-2024 Radio Łódź

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności.
{{playListTitle}}
  • {{ index + 1 }}
    {{ track.track_title }} {{ track.track_artist }} {{ track.album_title }} {{ track.length }}
artwork-hover Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}{{list.tracks[currentTrack].track_artist && typeof sonaar_music.option.show_artist_name != 'undefined' ? ' ' + sonaar_music.option.artist_separator + ' ' + list.tracks[currentTrack].track_artist:''}}
{{list.tracks[currentTrack].album_title}}
{{ list.tracks[currentTrack].album_title }}
Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{classes.speedRate}}X
Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{ cta['store-name'] }}
Przejdź do treści
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej