BIP
Zaglądając do tabel wyników sprzed lat okazuje się, że już dekadę temu stała na podium w rywalizacji Biegu Fabrykanta. Tyle, że w kategorii wiekowej. Patrząc już zupełnie współcześnie, to jest też zwyciężczynią ubiegłorocznej rywalizacji kobiet. Przebiegając 10 km do mety dotarła w świetnym czasie 38 minut i 8 sekund. Oto Julia Szczytkowska, jedna z Ambasadorek 15. Biegu Fabrykanta.
W tym wydaniu audycji rozmawiamy głównie o bieganiu na bieżni mechanicznej, bo dla Julii „taśma” to istotne narzędzie w biegowych przygotowaniach. Jest to też dobra alternatywa dla treningu w terenie, gdy za oknem upał albo deszcz.
Czy bieganie na bieżni mechanicznej jest nudne? Jak to przełożyć na realne warunki na trasie zawodów? Między innymi o tym rozmawiamy w 8. wydaniu programu „Fabrykant jest kobietą – przygotowania do startu”, posłuchaj:
„Fabrykant jest kobietą – przygotowania do startu” to cykl kilkuminutowych pogawędek z biegowymi ambasadorkami 15. Biegu Fabrykanta. Do programu zapraszamy zawodniczki, które wśród kobiet wygrywały ten bieg w minionych edycjach, ale też te biegaczki, które inaczej, ale znacząco zapisały się w łódzkim świecie biegowym. W audycji mówimy nieco o nich samych, by je choć trochę przedstawić słuchaczowi, ale przede wszystkim skupiamy się na poradach dotyczących treningu i jego otoczce. W rozmowie odnosimy się do ich zawodniczych i trenerskich doświadczeń, biegowej wiedzy, bo ideą cyklu „Fabrykant jest kobietą – przygotowania do startu” jest wspólne ze słuchaczami przygotowywanie się do udziału w tych zawodach. Przekonanie do tego, że nawet na kilka tygodni przed startem można się przygotować do udziału w zawodach.
Bieg Fabrykanta to bieg uliczny rozgrywany na dystansie 10 km na terenie Księżego Młyna w Łodzi i w jego okolicy. Zawodnicy na trasie biegu mijają zabytki i pozostałości dawnej fabrykanckiej Łodzi, stąd określenie, że jest to bieg z historią miasta w tle. Bieg Fabrykanta to nie tylko wyścig na tym głównym dystansie, to także zmagania podczas „Mili Grohmana” czy biegów dziecięcych.
Radio Łódź jest partnerem wydarzenia.
WCZEŚNIEJSZE ODCINKI ZNAJDZIESZ NA BLOGU AUDYCJI: Fabrykant jest kobietą – przygotowania do startu
