BIP
Jesień sprzyja lenistwu. Czy naprawdę? A jeśli już powalczymy o siebie, to czy domowe ćwiczenia są wystarczające? Czasami byśmy poszli na siłownię, ale obawiamy się ocen tzw. stałych bywalców. Czy słusznie? O czym należy pamiętać, chcąc rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną? W rozmowie z Damianem Grosickim wyjaśniał Jakub Es Team, trener personalny.
Posłuchaj:
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
- "rozmowa z trenerem".
![Nic się nie stało? [FELIETON]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/18857-120x86.jpg "Nic się nie stało? [FELIETON] 2")
