BIP
Twój dobrostan – wsparcie dla psychiki
Zdrowie psychiczne inaczej dziś definiujemy; to nie tylko wyraźne już sygnały, jak depresja czy stany lękowe. To także umiejętność radzenia sobie w trudnych sytuacjach, godzenia ról społecznych, asertywność czy praktyka uważności – wszystko to, co dziś określamy mianem dobrostanu.
SŁUCHAJ TAKŻE: Dbaj o zdrowie. Koszmar bezsennych nocy i toksyczne drzemki [PODCAST]
Z myślą o Łodzianach, doświadczających stresu, trudności emocjonalnych i przeciążenia, realizowany jest programu „Twój Dobrostan”.
Do skorzystania z programu zapraszają: dr Monika Mularska-Kucharek, prezes Instytutu Dobrostanu i Rozwoju, psycholożka, Marta Łąbęcka i Małgorzata Hursztyn – wspierająca dzieci z niepełnosprawnościami, blogerka i podcasterka.
POSŁUCHAJ:
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
![Marcin Gołaszewski: symbole religijne nie powinny znajdować się w urzędach [POSŁUCHAJ]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/Marcin-Golaszewski-fot.-Konrad-Ciezki-9.09.2026-120x86.jpg "Marcin Gołaszewski: symbole religijne nie powinny znajdować się w urzędach [POSŁUCHAJ] 2")
![Pogoda na środę | Chwilowy powiew wysokiej temperatury [PROGNOZA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/closeup-shot-cute-fox-lying-ground-with-fallen-autumn-leaves-scaled-120x86.jpg "Pogoda na środę | Chwilowy powiew wysokiej temperatury [PROGNOZA] 7")
