Problemy ze snem nazywane są epidemią XXI wieku. Zgłasza je co druga osoba na świecie (w tym coraz częściej dzieci). Mamy problemy z zasypianiem, wielokrotnym wybudzaniem i jakością snu.

Lekarze mówią o zatruciu światłem niebieskim i nadmiarze bodźców dźwiękowych; problemem jest też współwystępowanie wielu schorzeń, w tym otyłości, depresji, stanów lękowych i problemów oddechowych – wyjaśnia dr Wojciech Kuczyński z Centrum Medycyny Snu.

00:00

Przykro mi, ale nic nie znalazłem.

Proszę wpisać inną frazę

Magazyn o charakterze edukacyjnym. Zapraszamy wybitnych specjalistów z różnych dziedzin medycyny, którzy nie tylko znani są z rozległej wiedzy i doświadczenia w leczeniu konkretnych schorzeń, ale także potrafią w przystępny sposób o nich opowiedzieć. Staramy się najwięcej czasu poświęcić na profilaktykę, na wyjaśnienia jak dbać o zdrowie by, o ile to możliwe, uchronić się przed zachorowaniem. Pacjentom, którzy zmagają się z chorobą, nasi goście tłumaczą co dzieje się w ich organizmie i w jaki sposób mogą wspomóc leczenie odpowiednią dietą czy rehabilitacją.

op. dm