BIP
Czas urlopu to z założenia czas odpoczynku. Czy powinniśmy się wtedy rozleniwiać? A może należy szukać alternatywy na aktywne spędzanie czasu nawet w trakcie wypoczynku? Siłownia siłownią, ale jest wiele możliwości, by nie zapominać o ruchu i zajęciach na świeżym powietrzu.
Na ten temat rozmawialiśmy z Piotrem Ścieśko z Łódzkiego Stowarzyszenia Kultury Fizycznej, Sportu, Turystyki i Rekreacji.
Posłuchaj:
Audycja „Bagaż podręczny” to garść praktycznych porad dla tych, którzy planują letnie wojaże. W programie podpowiadamy w co się spakować, na co uważać podczas wypraw do egzotycznych krajów, jakie kupić okulary, czy jak przygotować auto do dłuższej drogi. Oczywiście lista porad i wskazówek jest zdecydowanie dłuższa. Polecamy się do słuchania od poniedziałku do piątku o godz. 7.10.
Posłuchaj także: Bagaż podręczny. Jak planować podróże [PODCAST]
oprac. jan
Wartoprzeczytać
![Historia Aliny Szapocznikow w nowym słuchowisku Radia Łódź i Muzeum Tradycji Niepodległościowych [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Sluchowisko-2-120x86.jpg "Historia Aliny Szapocznikow w nowym słuchowisku Radia Łódź i Muzeum Tradycji Niepodległościowych [ZDJĘCIA] 1")
![Pogoda na wtorek | Trochę chmur i niewiele deszczu [PROGNOZA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/red-squirrel-sciurus-vulgaris-autumn-morning-squirrel-sits-branch-oak-tree-scaled-120x86.jpg "Pogoda na wtorek | Trochę chmur i niewiele deszczu [PROGNOZA] 5")
