BIP
Czas urlopu to z założenia czas odpoczynku. Czy powinniśmy się wtedy rozleniwiać? A może należy szukać alternatywy na aktywne spędzanie czasu nawet w trakcie wypoczynku? Siłownia siłownią, ale jest wiele możliwości, by nie zapominać o ruchu i zajęciach na świeżym powietrzu.
Na ten temat rozmawialiśmy z Piotrem Ścieśko z Łódzkiego Stowarzyszenia Kultury Fizycznej, Sportu, Turystyki i Rekreacji.
Posłuchaj:
Audycja „Bagaż podręczny” to garść praktycznych porad dla tych, którzy planują letnie wojaże. W programie podpowiadamy w co się spakować, na co uważać podczas wypraw do egzotycznych krajów, jakie kupić okulary, czy jak przygotować auto do dłuższej drogi. Oczywiście lista porad i wskazówek jest zdecydowanie dłuższa. Polecamy się do słuchania od poniedziałku do piątku o godz. 7.10.
Posłuchaj także: Bagaż podręczny. Jak planować podróże [PODCAST]
oprac. jan
Wartoprzeczytać
![Kościół przy placu Wolności w Łodzi został konsekrowany [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/IMG_8508-scaled-120x86.jpeg "Kościół przy placu Wolności w Łodzi został konsekrowany [ZDJĘCIA] 2")
![Biegają, żeby jeść i jedzą, żeby biegać. Odbył się Cookie Run 2026 w Lesie Łagiewnickim [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/Cookie-Run-2026-fot-Sebastian-Szwajkowski_11-120x86.jpg "Biegają, żeby jeść i jedzą, żeby biegać. Odbył się Cookie Run 2026 w Lesie Łagiewnickim [ZDJĘCIA] 3")
