BIP
Czas urlopu to z założenia czas odpoczynku. Czy powinniśmy się wtedy rozleniwiać? A może należy szukać alternatywy na aktywne spędzanie czasu nawet w trakcie wypoczynku? Siłownia siłownią, ale jest wiele możliwości, by nie zapominać o ruchu i zajęciach na świeżym powietrzu.
Na ten temat rozmawialiśmy z Piotrem Ścieśko z Łódzkiego Stowarzyszenia Kultury Fizycznej, Sportu, Turystyki i Rekreacji.
Posłuchaj:
Audycja „Bagaż podręczny” to garść praktycznych porad dla tych, którzy planują letnie wojaże. W programie podpowiadamy w co się spakować, na co uważać podczas wypraw do egzotycznych krajów, jakie kupić okulary, czy jak przygotować auto do dłuższej drogi. Oczywiście lista porad i wskazówek jest zdecydowanie dłuższa. Polecamy się do słuchania od poniedziałku do piątku o godz. 7.10.
![Zakończył się 36. Wyścig "Solidarności". Triumf Polaków [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2025/07/Final-36-Wyscigu-Solidarnosci-Fot-Sebastian-Szwajkowski_28-120x86.jpg "Zakończył się 36. Wyścig \"Solidarności\". Triumf Polaków [ZDJĘCIA] 1")
![Kosmiczny festiwal w Łodzi. Orbitarium w EC1 [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2025/07/Orbitarium-w-EC1-Fot-Sebastian-Szwajkowskiv_6-120x86.jpg "Kosmiczny festiwal w Łodzi. Orbitarium w EC1 [ZDJĘCIA] 2")
![Fly Fest 2025. Święto lotnictwa w Piotrowie Trybunalskim [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2025/07/1125808f-d87b-4e36-921e-8a966aa89368-scaled-120x86.jpg "Fly Fest 2025. Święto lotnictwa w Piotrowie Trybunalskim [ZDJĘCIA] 5")
