• O nas
  • Reklama
  • Prywatność
  • Kontakt
TELEFONY DO STUDIA: (42) 678 78 78 | 606 78 78 78
SŁUCHAJ NA ŻYWO
poniedziałek, 23 czerwca 2025
  • Zaloguj
Radio Łódź
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • ABC Atom
    • ABC Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podnoszenie Ciężarów
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • ABC Atom
    • ABC Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podnoszenie Ciężarów
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
Radio Łódź
LIVE
Brak wyników
View All Result
  • Damian Grosicki
    Damian Grosicki
    Zobacz wszystkie artykuły
  • 27 sierpnia 2024 07.30
  • 26 sierpnia 2024 17.31

Bagaż podręczny. Aktywność fizyczna na wyjazdach [PODCAST]

Czas urlopu to z założenia czas odpoczynku. Czy powinniśmy się wtedy rozleniwiać? A może należy szukać alternatywy na aktywne spędzanie czasu nawet w trakcie wypoczynku? Siłownia siłownią, ale jest wiele możliwości, by nie zapominać o ruchu i zajęciach na świeżym powietrzu.

Na ten temat rozmawialiśmy z Piotrem Ścieśko z Łódzkiego Stowarzyszenia Kultury Fizycznej, Sportu, Turystyki i Rekreacji.

Posłuchaj:

album-art
00:00
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę

Audycja „Bagaż podręczny” to garść praktycznych porad dla tych, którzy planują letnie wojaże. W programie podpowiadamy w co się spakować, na co uważać podczas wypraw do egzotycznych krajów, jakie kupić okulary, czy jak przygotować auto do dłuższej drogi. Oczywiście lista porad i wskazówek jest zdecydowanie dłuższa. Polecamy się do słuchania od poniedziałku do piątku o godz. 7.10.

banner fb WRL

Posłuchaj także: Bagaż podręczny. Jak planować podróże [PODCAST]

oprac. jan

Wartoprzeczytać

Pogoda na poniedziałek. Ciepło, ale burzliwie i z deszczem

Pogoda na niedzielny wieczór i poniedziałek. Są ostrzeżenia IMGW!

22 czerwca 2025
Odsłuch płyty Keitha Jarretta w Radiu Łódź

Odsłuch płyty Keitha Jarretta w Radiu Łódź [ZDJĘCIA]

22 czerwca 2025
Karambol na A2 w kierunku Poznania. Trzy osoby ranne

Zderzenie 4 samochodów na A2 w kierunku Poznania. Dwie osoby ranne

22 czerwca 2025
Szlak Łodzi Miasta Filmu UNESCO: trzech przewodników, trzy wyjątkowe spacery

Szlak Łodzi Miasta Filmu UNESCO: trzech przewodników, cztery wyjątkowe spacery

22 czerwca 2025

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Tagi: 27 sierpniabagaż podręcznyWiadomości Łódź

Najnowsze artykuły

Pogoda na poniedziałek. Ciepło, ale burzliwie i z deszczem

Pogoda na niedzielny wieczór i poniedziałek. Są ostrzeżenia IMGW!

autor Joanna Karp
22 czerwca 2025
0

Grzegorz Majewski, fot. Konrad Ciężki

Wicewojewoda Grzegorz Majewski porannym gościem Radia Łódź w poniedziałek 23 czerwca

autor Dorota Matyjasik
22 czerwca 2025
0

Karambol na A2 w kierunku Poznania. Trzy osoby ranne

Zderzenie 4 samochodów na A2 w kierunku Poznania. Dwie osoby ranne

autor Joanna Karp
22 czerwca 2025
0

Na rzece Luciąż w gminie Sulejów powstanie nowy szlak kajakowy

Na rzece Luciąży w gminie Sulejów powstanie nowy szlak kajakowy

autor Radio Łódź
22 czerwca 2025
0

Wczytaj więcej
Poprzedni artykuł

Wtorek zapowiada się ciepły i burzowy

Następny artykuł

To jest temat. Wieś czy miasto? [PODCAST]

Następny artykuł
Wieś czy miasto

To jest temat. Wieś czy miasto? [PODCAST]

bezdomnych zwierząt

„Wilczy bilet”. Nowa kampania społeczna na rzecz bezdomnych zwierząt

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Rada programowa
  • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
  • Kontakt

Do pobrania

  • Księga Znaku Radio Łódź
  • LOGO Radio Łódź [PDF]
  • Księga Znaku Radio Łódź Nad Wartą
  • LOGO Radio Łódź Nad Wartą [PDF]

Warto przeczytać

Pogoda na poniedziałek. Ciepło, ale burzliwie i z deszczem

Pogoda na niedzielny wieczór i poniedziałek. Są ostrzeżenia IMGW!

22 czerwca 2025
Odsłuch płyty Keitha Jarretta w Radiu Łódź

Odsłuch płyty Keitha Jarretta w Radiu Łódź [ZDJĘCIA]

22 czerwca 2025

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2024 Radio Łódź

Witaz ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się poniżej do swojego konta

Zapomniane hasło?

Przypomnij hasło

Please enter your username or email address to reset your password.

Zaloguj

Dodaj nową listę

Brak wyników
View All Result
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • ABC Atom
    • ABC Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podnoszenie Ciężarów
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności

© 2012-2024 Radio Łódź

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności.
{{playListTitle}}
  • {{ index + 1 }}
    {{ track.track_title }} {{ track.track_artist }} {{ track.album_title }} {{ track.length }}
artwork-hover Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}{{list.tracks[currentTrack].track_artist && typeof sonaar_music.option.show_artist_name != 'undefined' ? ' ' + sonaar_music.option.artist_separator + ' ' + list.tracks[currentTrack].track_artist:''}}
{{list.tracks[currentTrack].album_title}}
{{ list.tracks[currentTrack].album_title }}
Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{classes.speedRate}}X
Player Audio Artwork
{{list.tracks[currentTrack].track_title}}
{{list.tracks[currentTrack].track_artist }}
{{ cta['store-name'] }}
Przejdź do treści
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej