Czas urlopu to z założenia czas odpoczynku. Czy powinniśmy się wtedy rozleniwiać? A może należy szukać alternatywy na aktywne spędzanie czasu nawet w trakcie wypoczynku? Siłownia siłownią, ale jest wiele możliwości, by nie zapominać o ruchu i zajęciach na świeżym powietrzu.

Na ten temat rozmawialiśmy z Piotrem Ścieśko z Łódzkiego Stowarzyszenia Kultury Fizycznej, Sportu, Turystyki i Rekreacji.

Posłuchaj:

00:00

Przykro mi, ale nic nie znalazłem.

Proszę wpisać inną frazę

Audycja „Bagaż podręczny” to garść praktycznych porad dla tych, którzy planują letnie wojaże. W programie podpowiadamy w co się spakować, na co uważać podczas wypraw do egzotycznych krajów, jakie kupić okulary, czy jak przygotować auto do dłuższej drogi. Oczywiście lista porad i wskazówek jest zdecydowanie dłuższa. Polecamy się do słuchania od poniedziałku do piątku o godz. 7.10.