• O nas
  • Reklama
  • Prywatność
  • Kontakt
42 678 78 78 – 606 78 78 78
czwartek, 21 września 2023
  • Zaloguj
  • Wiadomości
    • Kryminalne
    • Wojna na Ukrainie
  • Sport
    • Ekstraklasa
    • II liga polska
    • III liga – grupa 1
  • Na sygnale
  • Zdrowie
  • Kultura
  • Audycje
    • Bliżej Widzewa
    • Gość po 8
    • Forum Rolnika
    • Jestem EKO
    • Kalendarium muzyczne Radia Łódź
    • Login
    • Nasze Dzieci
    • Radio Łódź na wieczór
    • Reportaże
    • Szkiełko i oko
    • Wszystko jest fizyką
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Ramówka
    • BIP
    • Polityka prywatności
  • Inne
    • Drogi
    • Edukacja
    • Ekologia
    • Historia
    • Interwencje
    • Komunikacja
    • Lifestyle
    • Motoryzacja
    • Polityka
    • Religia
    • Społeczeństwo
    • Technologie
Bez wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio Łódź
SŁUCHAJ NA ŻYWO
  • Wiadomości
    • Kryminalne
    • Wojna na Ukrainie
  • Sport
    • Ekstraklasa
    • II liga polska
    • III liga – grupa 1
  • Na sygnale
  • Zdrowie
  • Kultura
  • Audycje
    • Bliżej Widzewa
    • Gość po 8
    • Forum Rolnika
    • Jestem EKO
    • Kalendarium muzyczne Radia Łódź
    • Login
    • Nasze Dzieci
    • Radio Łódź na wieczór
    • Reportaże
    • Szkiełko i oko
    • Wszystko jest fizyką
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Ramówka
    • BIP
    • Polityka prywatności
  • Inne
    • Drogi
    • Edukacja
    • Ekologia
    • Historia
    • Interwencje
    • Komunikacja
    • Lifestyle
    • Motoryzacja
    • Polityka
    • Religia
    • Społeczeństwo
    • Technologie
Bez wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio Łódź
LIVE
Bez wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • 11 lipca 2022 09.00

Dna moczanowa – co to za choroba i jak z nią walczyć?

Dna moczanowa to schorzenie należące do grupy chorób metabolicznych. Daje bolesne objawy, które nasilają się w momencie zaostrzenia choroby. Jak w przypadku innych chorób dietozależnych, przy dnie moczanowej szczególnie ważna jest dieta. Co jeść przy dnie moczanowej?

Udostępnij na FacebookuTwittnij

Dna moczanowa co to za choroba i jak z nią walczyć?

Dna moczanowa to schorzenie należące do grupy chorób metabolicznych. Daje bolesne objawy, które nasilają się w momencie zaostrzenia choroby. Jak w przypadku innych chorób dietozależnych, przy dnie moczanowej szczególnie ważna jest dieta. Co jeść przy dnie moczanowej?

Artykuł partnera

80399 228fa57f3145afaaffa8730945c98eab

Dna moczanowa co to jest?

Dna moczanowa, zwana też skazą moczanową lub podagrą to jednostka chorobowa, którą wywołuje wysokie stężenie kwasu moczowego w surowicy krwi. Dokuczliwe objawy wynikają z gromadzenia się kryształków moczanu sodu w stawach. W fazie zaostrzenia choroby występują silne dolegliwości bólowe, zaczerwienienie, obrzęk i tkliwość miejsc chorobowo zmienionych. Dodatkowo wzrasta temperatura ciała w wyniku powstałego stanu zapalnego. Najbardziej dokuczliwym stadium podagry jest przewlekłe zapalenie stawów, czyli dna moczanowa przewlekła guzkowata.

W przypadku wystąpienia pierwszych epizodów skazy moczanowej ogromne znaczenie ma profilaktyka i wprowadzenie zasad zdrowego stylu życia. Warto podkreślić, że dna moczanowa ma charakter nawrotowy, dlatego należy mieć na uwadze czynniki ją uwalniające.

Czynniki ryzyka wystąpienia dny moczanowej:

  • otyłość;
  • cukrzyca typu 2;
  • zaburzenia lipidowe (hiperlipidemia);
  • choroba alkoholowa;
  • choroby nerek;
  • zatrucie metalami ciężkimi (glinem, ołowiem);
  • choroby serca.

Podobnie jak przy innych chorobach metabolicznych kluczowe znaczenie ma odpowiednie żywienie. W przypadku podagry należy zadbać o dietę o niskiej zawartości puryn, ograniczyć spożycie mięsa, alkoholu oraz unikać owoców o wysokiej zawartości fruktozy.

Dna moczanowa to schorzenie głównie dotyczące zamożnych społeczeństw krajów wysokorozwiniętych. Może być uwarunkowana genetycznie i według statystyk częściej występuje u mężczyzn, niż u kobiet.

Dna moczanowa skąd bierze się wysoki kwas moczowy?

W dnie moczanowej charakterystycznym parametrem diagnostycznym jest stężenie kwasu moczowego. Stan ten określany jest jako hiperurykemia.

Zaburzony metabolizm kwasu moczowego może być spowodowany:

  • zwiększonym jego wytwarzaniem kwasu moczowego przez organizm;
  • zmniejszonym wydalaniem kwasu moczowego przez nerki.

Zanim rozwinie się choroba, bezobjawowym objawem zaburzenia metabolizmu puryn jest wysoki poziom kwasu moczowego. Dlatego podstawą są profilaktyczne badania krwi.

Do czynników wyzwalających dnę moczanową należą:

  • dieta o wysokiej zawartości puryn;
  • nadużywanie alkoholu;
  • przewlekły stres;
  • wysiłek fizyczny o wysokiej intensywności;
  • szybka utrata dużej masy ciała;
  • choroby infekcyjne;
  • wykonywane dializy.

Rozpoznawalne objawy podagry mogą pojawić się dopiero około 40 roku życia i często są mylone z bólami reumatycznymi. Charakterystycznym miejscem, w którym gromadzą się kryształki moczanu sodu, są stawy stóp. Dlatego wszystkie zmiany w obrębie paliczków kończyn dolnych mogą być symptomem dny moczanowej. Konieczna jest wówczas interwencja lekarska i zastosowanie farmakoterapii.

Dieta w dnie moczanowej

Najważniejszą zasadą podczas tworzenia jadłospisu przy dnie moczanowej jest ograniczenie związków purynowych, w wyniku rozkładu, których powstaje kwas moczowy. Źródłem puryn w diecie jest mięso, galarety i podroby.

Zaleca się spożywanie zwiększonej ilości warzyw, które zawierają cenne witaminy, minerały i bioaktywne związki o charakterze antyoksydacyjnymi i przeciwzapalnym. Dobrym rozwiązaniem jest dieta wegetariańska, z której wykluczone zostało mięso. Warto rozważyć ofertęcateringu dietetycznego w Łodzi, Krakowie i innych miastach, gdzie można skorzystać ze świeżych dań diety pudełkowej.

Dna moczanowa zalecenia

  1. Źródłem białka w diecie na dnę moczanową jest mleko i produkty mleczne (m.in. chudy twaróg, maślanka, kefir), nasiona roślin strączkowych (soczewica, ciecierzyca, fasola, groch, bób) oraz chude mięso (np. drób, cielęcina) i ryby (dorsz, sandacz) w ograniczonej ilości.
  2. Z diety należy usunąć tłuste mięsa, podroby, galarety, smalec, łój, produkty wędliniarskie.
  3. Dozwolone tłuszcze w dnie moczanowej pochodzą ze źródeł roślinnych np. oliwa z oliwek, olej lniany, awokado, nasiona, orzechy.
  4. Należy zwiększyć ilość spożywanych warzyw, szczególnie zalecane w dnie owoce to czereśnie i wiśnie.
  5. Zaleca się ograniczenie spożycie owoców o wysokiej zawartości fruktozy oraz soków i napojów owocowych.
  6. Należy zadbać o właściwe nawodnienie organizmu, a w dnie moczanowej pacjent powinien zwiększyć spożycie wody do około 3 litrów na dobę.

7. Konieczne jest ograniczenie lub całkowite wyeliminowanie napojów alkoholowych.

Warto przeczytać

Po mistrzu Polski czas na wicelidera tabeli. ŁKS podejmie Jagiellonię

Po mistrzu Polski czas na wicelidera tabeli. ŁKS podejmie Jagiellonię

21 września 2023
Złota Wieża Trybunalska 2023

48. Złota Wieża Trybunalska dla Małgorzaty Kowalczyk [ZDJĘCIA]

21 września 2023
Problematyczna fotowoltaika w Piotrkowie

Problematyczna fotowoltaika w Piotrkowie. Mieszkańcy czekają na instalację od 2020 roku

21 września 2023
Debata polityczna w Radiu Łódź. O wyborach 2023 i relacjach z Ukrainą

Debata polityczna w Radiu Łódź. O wyborach 2023 i relacjach z Ukrainą

21 września 2023

Najnowsze artykuły

Po mistrzu Polski czas na wicelidera tabeli. ŁKS podejmie Jagiellonię

Po mistrzu Polski czas na wicelidera tabeli. ŁKS podejmie Jagiellonię

Michał Malinowski
21 września 2023

Złota Wieża Trybunalska 2023

48. Złota Wieża Trybunalska dla Małgorzaty Kowalczyk [ZDJĘCIA]

Jarosław Krak
21 września 2023

Problematyczna fotowoltaika w Piotrkowie

Problematyczna fotowoltaika w Piotrkowie. Mieszkańcy czekają na instalację od 2020 roku

Monika Gosławska
21 września 2023

Debata polityczna w Radiu Łódź. O wyborach 2023 i relacjach z Ukrainą

Debata polityczna w Radiu Łódź. O wyborach 2023 i relacjach z Ukrainą

Radio Łódź
21 września 2023

Wczytaj więcej
Poprzedni artykuł

Jak korzystać z kalendarza książkowego? Planuj swój czas skutecznie!

Następny artykuł

Integracja terminala z systemem kasowym – co musisz wiedzieć?

Następny artykuł

Integracja terminala z systemem kasowym - co musisz wiedzieć?

Budowa parkingu przy zbiorniku Kępina. Miasto ogłasza przetarg

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Patronat medialny Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Kontakt

Audycje i podcasty

  • Ekonomia na co dzień
  • Forum Rolnika
  • Gość po 8 – Rozmowa dnia
  • Jestem EKO
  • Login
  • Reportaże
  • Szkiełko i oko
  • Zdrowym być

Warto przeczytać

Po mistrzu Polski czas na wicelidera tabeli. ŁKS podejmie Jagiellonię

Po mistrzu Polski czas na wicelidera tabeli. ŁKS podejmie Jagiellonię

21 września 2023
Złota Wieża Trybunalska 2023

48. Złota Wieża Trybunalska dla Małgorzaty Kowalczyk [ZDJĘCIA]

21 września 2023

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2023 Radio Łódź

Bez wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Wiadomości
    • Kryminalne
    • Wojna na Ukrainie
  • Sport
    • Ekstraklasa
    • II liga polska
    • III liga – grupa 1
  • Na sygnale
  • Zdrowie
  • Kultura
  • Audycje
    • Bliżej Widzewa
    • Gość po 8
    • Forum Rolnika
    • Jestem EKO
    • Kalendarium muzyczne Radia Łódź
    • Login
    • Nasze Dzieci
    • Radio Łódź na wieczór
    • Reportaże
    • Szkiełko i oko
    • Wszystko jest fizyką
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Ramówka
    • BIP
    • Polityka prywatności
  • Inne
    • Drogi
    • Edukacja
    • Ekologia
    • Historia
    • Interwencje
    • Komunikacja
    • Lifestyle
    • Motoryzacja
    • Polityka
    • Religia
    • Społeczeństwo
    • Technologie

© 2012-2023 Radio Łódź

Witamy ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się do swojego konta

Zapomniałeś hasło?

Odzyskiwanie hasła

Podaj nazwę użytkownika lub adres e-mail konta, dla którego chcesz zresetować hasło.

Zaloguj

Add New Playlist

Skip to content
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej
P