Należy korzystać tylko ze strzeżonych kąpielisk oraz unikać picia alkoholu, a wchodząc do wody po dłuższym czasie spędzonym na słońcu pamiętać o tym, że musimy stopniowo schładzać ciało.

Dzieci powinny bawić się w wodzie tylko pod opieką osób dorosłych.

Od początku lipca w Polsce utonęło 130 osób. Meteorolodzy ostrzegają, że w tym tygodniu temperatura może zbliżyć się nawet do 40 stopni.

Czytaj także:

Fala upałów. Lekarze radzą: pijcie wodę

Kurtyna wodna sposobem na upał

Na termometrach ponad 30 stopni. Lekarze biją na alarm

Upały. Jak sobie z nimi radzić?

Upały. Coraz więcej osób trafia do szpitali