Tak to czuję. Przebodźcowanie

Ludzie ciągle czegoś ode mnie chcą, powiadomienia nie przestają przychodzić… Chciałabym na chwilę zniknąć. Brzmi znajomo? Przebodźcowanie to zjawisko, które dotyka coraz więcej z nas. Sprawia, że czujemy się bardziej zmęczeni, przytłoczeni, zestresowani. Współczesny świat wystawia nasze umysły na coraz więcej bodźców i czasem pozostawia bez chwili wytchnienia.

Z psychoterapeutką Agnieszką Tułacz rozmawiamy o tym jak radzić sobie i zapobiegać przebodźcowaniu. Dlaczego raz na jakiś czas powinniśmy wylogować się ze świata i jak to robić bez poczucia straty.

2 utworów

00:00

Przykro mi, ale nic nie znalazłem.

Proszę wpisać inną frazę

W piątki o 10:40 w audycji pt. “Tak to czuję” – rozmawiamy o naszych emocjach, uczuciach, codziennych problemach, dylematach i życiowej “nieporadności”. W krótkich odcinkach radiowych i dłuższych rozmowach na portalu Radia Łódź szukamy odpowiedzi na pytania, które prędzej czy później zadaje sobie każdy z nas. Szczęście, samotność, sens pracy, relacje, przemijanie – o tych i wielu innych tematach rozmawiamy z psychologami, terapeutami, lekarzami i innymi specjalistami od naszych dusz. Zapraszamy do słuchania – to nie są gotowe recepty, ale zaproszenie do refleksji i przemyśleń.