Z każdej strony słyszymy, że warto nad sobą pracować, rozwijać się i nie stać w miejscu. Ale czy ta nieustanna praca nad sobą zawsze nam służy? A może czasem staje się źródłem presji i rozczarowania?

Ludzie przychodzą z odkryciem, że nie działają w swoim tempie, tylko w tempie narzuconym z zewnątrz. Próbują dopasować się do oczekiwań, a czasem sami sobie je narzucają – mówi Judyta Otrębska – life coach, coach chrześcijański, mentorka i przedsiębiorca, autorką projektu „Być kobietą”, dostępnego w mediach społecznościowych.

W rozmowie zastanawiamy się, czym tak naprawdę jest rozwój osobisty, skąd bierze się presja ciągłego doskonalenia i dlaczego coraz więcej osób, mimo rosnącej świadomości emocji i relacji, odczuwa zmęczenie oraz niedosyt.

Dla mnie rozwój osobisty jest budowaniem siebie na nowo – na bazie zdrowych przekonań o sobie, zdrowego poczucia własnej wartości i prawdy o sobie, a nie tak zwanego fałszywego »ja« – podkreśla nasza rozmówczyni.

To rozmowa o ambicji i samoakceptacji, o życiu we własnym tempie i o tym, jak odróżnić własne potrzeby od oczekiwań, które podpowiada nam świat.

POSŁUCHAJ:

2 utworów

00:00

Przykro mi, ale nic nie znalazłem.

Proszę wpisać inną frazę

W piątki o 10:40 w audycji pt. „Tak to czuję” – rozmawiamy o naszych emocjach, uczuciach, codziennych problemach, dylematach i życiowej „nieporadności”. W krótkich odcinkach radiowych i dłuższych rozmowach na portalu Radia Łódź szukamy odpowiedzi na pytania, które prędzej czy później zadaje sobie każdy z nas. Szczęście, samotność, sens pracy, relacje, przemijanie – o tych i wielu innych tematach rozmawiamy z psychologami, terapeutami, lekarzami i innymi specjalistami od naszych dusz. Zapraszamy do słuchania – to nie są gotowe recepty, ale zaproszenie do refleksji i przemyśleń.