Tak to czuję. Czy można nauczyć się asertywności?

Co to znaczy być asertywnym? Czy to cecha ludzi pewnych siebie, którzy z łatwością stawiają granice i nie mają problemu ze stanowczym mówieniem nie.

Czy ktoś nieśmiały może nauczyć się asertywności? Jeśli tak, to jak to zrobić – na te i wiele innych pytań odpowiada psycholog, wykładowca Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi Konrad Schroeder, a pyta Monika Czerska.

2 utworów

00:00

Przykro mi, ale nic nie znalazłem.

Proszę wpisać inną frazę

W piątki o 10:40 w audycji pt. “Tak to czuję” – rozmawiamy o naszych emocjach, uczuciach, codziennych problemach, dylematach i życiowej “nieporadności”. W krótkich odcinkach radiowych i dłuższych rozmowach na portalu Radia Łódź szukamy odpowiedzi na pytania, które prędzej czy później zadaje sobie każdy z nas. Szczęście, samotność, sens pracy, relacje, przemijanie – o tych i wielu innych tematach rozmawiamy z psychologami, terapeutami, lekarzami i innymi specjalistami od naszych dusz. Zapraszamy do słuchania – to nie są gotowe recepty, ale zaproszenie do refleksji i przemyśleń.

op. dm