BIP
Lekki plecak to zdrowy kręgosłup
Według zaleceń Głównego Inspektora Sanitarnego odpowiednia waga plecaka nie powinna przekraczać 15% masy ciała ucznia – mówi Zbigniew Solarz z Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Łodzi.
W szkołach jest możliwość pozostawienia książek i innych sprzętów niezbędnych do nauki codziennej. Rodzice powinni zwracać uwagę, żeby nie wkładać do tego plecaka rzeczy zbędnych.
Sanepid dwa razy w roku przeprowadza monitoring ciężaru tornistrów. Wśród zbadanych w marcu uczniów z województwa łódzkiego – niemal 10% nosiło przeciążone plecaki. To może mieć konsekwencje zdrowotne, takie jak bóle stawów, mięśni czy kształtowanie nieprawidłowej sylwetki.
![Pogoda na środę | Pogodny środek tygodnia [PROGNOZA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/wild-native-european-hedgehog-autumn-foraging-scaled-120x86.jpg "Pogoda na środę | Pogodny środek tygodnia [PROGNOZA] 4")
