MARKETING RADIA łÓDŹ
TELEFONY DO STUDIA: (42) 678 78 78 | 606 78 78 78
SŁUCHAJ NA ŻYWO
wtorek, 10 listopada 2026
  • Zaloguj
Radio Łódź
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • 95 lat Radia Łódź
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • 95 lat Radia Łódź
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
Radio Łódź
LIVE
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Agata Oleksy
    Agata Oleksy
    Zobacz wszystkie artykuły
  • 24 czerwca 2023 14.50
  • 25 czerwca 2023 20.42

„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”, czyli jak reagować w sytuacjach zagrażających życiu

Mieszkanki Sieradza miały dziś możliwość poznać podstawy samoobrony pod okiem wykwalifikowanych żołnierzy. “Samoobrona kobiet - zaufaj wojsku” to projekt stworzony, aby nauczyć panie, jak reagować w sytuacjach zagrażających życiu. To także okazja, aby poznać i przećwiczyć z instruktorami zasady pierwszej pomocy.
„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”, czyli jak reagować w sytuacjach zagrażających życiu
„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”, czyli jak reagować w sytuacjach zagrażających życiu
samoobrona kobiet
„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”, czyli jak reagować w sytuacjach zagrażających życiu
„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”, czyli jak reagować w sytuacjach zagrażających życiu
„Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku”, czyli jak reagować w sytuacjach zagrażających życiu
Udostępnij na FacebookuTwittnij

Samoobrona kobiet – nadal to panie są ofiarami przemocy

Podstawowe zasady samoobrony powinna znać każdy kobieta, podkreśla koordynator projektu, kapitan Dominika Kwaczyńska.
Dlatego Ministerstwo Obrony Narodowej wychodzi naprzeciw tym problemom pań i chcąc poprawić ich pewność siebie oraz możliwość działania w sytuacji zagrożenia, stworzyliśmy ten program, żeby pani zaznajomiły się z podstawami tej samoobrony, podstawowymi chwytami, które można wykorzystać z sytuacji kryzysowej – tłumaczy kapitan Dominika Kwaczyńska.
https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2023/06/Samoobrona1.mp4
https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2023/06/Samoobrona6.mp4

 

Daje dużo pewności siebie

Na dzisiejszym spotkaniu zebrało się ponad 20 uczestniczek, które zgodnie potwierdzają, że warto aktywnie zadbać o swoje bezpieczeństwo, a samoobrona kobiet mogłaby zostać wprowadzona już w szkole.
https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2023/06/Samoobrona2.mp4

 

człowiek troszeczkę się już zmęczył. Rumieniec na twarzy jest, gdzieś tam kropla potu spływa. Jest dobrze, chyba będziemy odważniejsze – dodaje druga uczestniczka.

https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2023/06/Samoobrona3.mp4

użo pewności siebie – podkreśla jedna z uczestniczek zajęć z samoobrony.

https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2023/06/Samoobrona4.mp4
https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2023/06/Samoobrona5.mp4
Projekt “Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” będzie trwał do końca sierpnia, a zajęcia mają się odbywać co weekend w innym mieście Polski.

Posłuchaj i dowiedz się więcej:

https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2023/06/akt260623-Wojskowa-samoobrona-kobiet-w-Sieradzu.mp3

Wartoprzeczytać

Nowy chodnik w Gzikowie gotowy. Inwestycja kosztowała ponad milion złotych

Nowy chodnik w Gzikowie gotowy. Inwestycja kosztowała ponad milion złotych

9 listopada 2026
Męka w Sieradzu. Mieszkańcy od dwóch lat czekają na wiaty przystankowe

Męka w Sieradzu. Mieszkańcy od dwóch lat czekają na wiaty przystankowe

9 listopada 2026
Mieszkańcy Sieradza zdecydowali. Co powstanie w ramach budżetu obywatelskiego?

Mieszkańcy Sieradza zdecydowali. Co powstanie w ramach budżetu obywatelskiego?

6 listopada 2026
Morsy wracają do wody. Sezon rusza w Łodzi i Sieradzu

Morsy wracają do wody. Sezon rusza w Łodzi i Sieradzu

6 listopada 2026

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Tagi: 24 czerwcasamoobrona dla kobiet w SieradzuWiadomości Sieradz
Następny artykuł
Wiedzmin Fest w EC1.58

Wiedźmin Fest 2023 w EC1 [ZDJĘCIA, WIDEO]

Międzynarodowy Kongres i Festiwal Medycyny Holistycznej w Łodzi

Międzynarodowy Kongres i Festiwal Medycyny Holistycznej w Łodzi

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Rada programowa
  • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
  • Kontakt

Do pobrania

  • Księga Znaku Radio Łódź
  • LOGO Radio Łódź [PDF]
  • Księga Znaku Radio Łódź Nad Wartą
  • LOGO Radio Łódź Nad Wartą [PDF]

Warto przeczytać

Pożar hali na Widzewie. Ewakuowano kilkanaście osób

Pożar hali na Widzewie. Ewakuowano kilkanaście osób

9 listopada 2026
Porozmawiajmy o sporcie | Łódzkie drużyny z kompletem zwycięstw przed przerwą na kadrę [PODCAST]

Porozmawiajmy o sporcie | Łódzkie drużyny z kompletem zwycięstw przed przerwą na kadrę [PODCAST]

9 listopada 2026

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2024 Radio Łódź

Witaz ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się poniżej do swojego konta

Zapomniane hasło?

Przypomnij hasło

Please enter your username or email address to reset your password.

Zaloguj

Dodaj nową listę

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Audycje i podcasty
  • Konkursy
  • 95 lat Radia Łódź
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Marketing Radia Łódź
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
    • Głosówki. Klauzula informacyjna
    • Kontakt

© 2012-2024 Radio Łódź

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności.
Przejdź do treści
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej