Często jako młodzi ludzie oglądaliśmy filmy akcji i zachwycaliśmy się sztukami walki. Podziwialiśmy zwinne, szybkie ruchy aktorów-sportowców, powtarzając je nieudolnie. Po latach dowiadywaliśmy się o ich nazewnictwie, m.in.: o aikido, które w Polsce próbowano rozpowszechnić kilka razy. Początkowo nieskutecznie, ale teraz cieszy się sporym zainteresowaniem. Bo nie chodzi o pokonanie przeciwnika, a o obronę przed atakiem. O tej japońskiej sztuce walki Damianowi Grosickiemu opowiedział sensei Sylwester Dudkiewicz.
Posłuchaj:
00:00
1X
Przykro mi, ale nic nie znalazłem.
Proszę wpisać inną frazę
BIP![Poranek dla aktywnych | 21 kilometrów dla Olka [PODCAST] 1 Poranek dla aktywnych | 21 kilometrów dla Olka [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/09/1000019150-scaled-120x86.jpg)
![Poranek dla aktywnych | Przepłynie Wisłę wpław dla łódzkiej fundacji. Pomagają mu mieszkańcy województwa [PODCAST] 2 Poranek dla aktywnych | Przepłynie Wisłę wpław dla łódzkiej fundacji. Pomagają mu mieszkańcy województwa [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/07/image00006-6-120x86.jpeg)
![Poranek dla aktywnych. Alpe Adria bez tajemnic. Tomasz Mazurek opowiada o swojej rowerowej wyprawie [PODCAST] 3 Alpe Adria bez tajemnic. Tomasz Mazurek opowiada o swojej rowerowej wyprawie](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-20-at-13.01.03-120x86.jpeg)
![Poranek dla aktywnych. ZŁOMBOL 2026: Łodzianin chce dotrzeć Fiatem 125p do Maroka [PODCAST] 4 Łodzianin chce dotrzeć Fiatem 125p do Maroka](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/06/WhatsApp-Image-2026-06-20-at-10.54.56-1-120x86.jpeg)

![Wieczór samorządowy | Romanowski i Ziółkowski o bezpieczeństwie mieszkańców. Schrony, ewakuacja i kosztowne przygotowania [PODCAST] 6 Wieczór samorządowy | Romanowski i Ziółkowski o bezpieczeństwie mieszkańców. Schrony, ewakuacja i kosztowne przygotowania [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/a2eca2cb-a195-4734-868d-317fb9cd3f63-120x86.jpg)
![Słuchowisko o Alinie Szapocznikow. Jutro premiera na antenie Radia Łódź [ZDJĘCIA] 7 Słuchowisko o Alinie Szapocznikow. Jutro premiera na antenie Radia Łódź [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/Studium-Glowy-Szkic-do-portretu-Aliny-Szaposznikow-fot-Sebastian-Szwajkowski_7-120x86.jpg)
![A więc wojna | Polska zraniona w sercu Krakowa [PODCAST] 8 A więc wojna | Polska zraniona w sercu Krakowa](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/1920x1080-1-120x86.png)

