Ponad 100 bezpłatnych wydarzeń, w tym Mental Bus. Łódzki Tydzień Zdrowia Psychicznego

Łódzki Tydzień Zdrowia Psychicznego

Program przygotowano z myślą o różnych grupach wiekowych. Obejmuje m.in. indywidualne konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne, spotkania dla rodziców i uczniów, dni otwarte poradni zdrowia psychicznego oraz informacje dotyczące praw pacjenta i możliwości uzyskania specjalistycznej pomocy.

Łódzki Oddział Wojewódzki NFZ przygotuje stanowiska pod hasłem „Zdrowie psychiczne – gdzie szukać pomocy”. Mieszkańcy będą mogli dowiedzieć się, gdzie i na jakich zasadach można skorzystać ze wsparcia.

Dużą część programu stanowią warsztaty poświęcone emocjom, stresowi i relacjom. Poruszane będą m.in. kwestie przeciążenia psychicznego, wypalenia, poczucia własnej wartości, empatii i radzenia sobie ze złością. Dla rodziców przygotowano zajęcia dotyczące komunikacji z dziećmi, wspierania ich rozwoju emocjonalnego czy rozumienia autyzmu.

ZOBACZ TEŻ: Cisza na wyłączność w Bibliotece UŁ. Studenci mogą korzystać z kabin akustycznych

Osobną część programu skierowano do dzieci i młodzieży. Oprócz zajęć i konsultacji zaplanowano działania dotyczące kryzysów psychicznych, samouszkodzeń i zachowań samobójczych. Odbędzie się także konferencja „Tkalnia Dobrostanu – w trosce o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży”.

Seniorzy będą mogli skorzystać m.in. z badań przesiewowych w kierunku chorób otępiennych, zajęć wspierających sprawność umysłową i aktywność fizyczną oraz warsztatów poświęconych bezpieczeństwu i zdrowiu mózgu.

Jednym z elementów Tygodnia Zdrowia Psychicznego będzie Mental Bus – Mobilny Zespół Pomocy Psychologicznej. Pojazd pojawi się w różnych częściach Łodzi, umożliwiając mieszkańcom bezpośrednią rozmowę ze specjalistami, uzyskanie porady oraz informacji o dostępnych formach dalszego wsparcia.

W programie znalazły się również zajęcia wykorzystujące ruch i twórczość – m.in. warsztaty artystyczne, taneczne i perkusyjne, ćwiczenia relaksacyjne czy spotkania dotyczące wpływu przyrody na zdrowie psychiczne.

Organizatorem Tygodnia Zdrowia Psychicznego jest Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Łodzi. Szczegółowy harmonogram można zobaczyć TUTAJ.