Czym jest zespół abstynencyjny?

Zespół abstynencyjny to zbiór objawów fizycznych i psychicznych, które występują u osoby, która przestała spożywać alkohol po dłuższym okresie nadużywania. Zespół abstynencyjny może być łagodny, umiarkowany lub ciężki, w zależności od indywidualnych cech organizmu, czasu trwania nadużywania alkoholu oraz ilości spożywanego alkoholu. Objawy mogą obejmować drżenie rąk, bezsenność, lęk, drażliwość, nudności, wymioty, zaburzenia koncentracji, napady padaczkowe czy objawy psychotyczne.

Skutki odstawienia alkoholu – możliwe niepożądane skutki

Odstawienie alkoholu to ważny krok w kierunku zdrowszego życia, jednak może wiązać się z nieprzyjemnymi skutkami ubocznymi. Do najczęstszych należą:

Bezsenność – problemy ze snem mogą utrzymywać się przez kilka dni do kilku tygodni.
Zaburzenia nastroju – osoby odstawiające alkohol mogą odczuwać lęk, drażliwość, depresję czy wahania nastroju.
Objawy żołądkowo-jelitowe – nudności, wymioty i biegunka są powszechne w trakcie odstawienia alkoholu.
Bóle głowy – nagłe odstawienie alkoholu może prowadzić do częstych bólów głowy.

W przypadku ciężkiego zespołu abstynencyjnego możliwe są nawet drgawki, zaburzenia orientacji czy halucynacje. W takim przypadku niezbędna jest opieka medyczna.

Jak długo trwają objawy odstawienia alkoholu?

Czas trwania objawów odstawienia alkoholu może się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu, stopnia uzależnienia oraz szybkości metabolizmu alkoholu. Objawy zazwyczaj zaczynają się pojawiać w ciągu kilku godzin do 24 godzin od ostatniego spożycia alkoholu i mogą trwać od kilku dni do kilku tygodni. W przypadku osób cierpiących na ciężki zespół abstynencyjny objawy mogą utrzymywać się nawet przez kilka miesięcy.

Zalety odstawienia alkoholu

Choć proces odstawienia alkoholu może być trudny, przynosi ze sobą wiele korzyści zdrowotnych i życiowych, takich jak:

obniżenie ciśnienia krwi, poprawa funkcjonowania wątroby i układu trawiennego oraz zmniejszenie ryzyka chorób serca i nowotworów,
poprawa nastroju, redukcja lęku i depresji, a także zwiększenie poczucia własnej wartości,
lepsze samopoczucie i wyższy poziom energii,
lepsze relacje z bliskimi, większa satysfakcja z pracy oraz lepsza kontroli finansów.

Wspomaganie procesu odstawienia alkoholu

Oprócz wsparcia ze strony rodziny i przyjaciół, w walce z uzależnieniem warto skorzystać z profesjonalnej pomocy. Wśród dostępnych metod leczenia alkoholizmu można wymienić terapie indywidualne, grupowe czy farmakologiczne. W Polsce oferowana jest także wszywka alkoholowa, np. w Łodzi (wszywka alkoholowa Łódź). Wszywka alkoholowa to implant podskórny, który stopniowo uwalnia substancję blokującą działanie alkoholu, co prowadzi do utraty zainteresowania spożywaniem alkoholu.