Urlop, czyli całe doby razem

Jak spędzić urlop z rodziną i nie zwariować – tak też moglibyśmy zatytułować ten podcast. Choć i wątek wakacji z przyjaciółmi się w nim pojawia. Wbrew pozorom urlop to jedna z sytuacji stresogennych w naszym życiu. A przynajmniej taką może być. To jak zaplanować i spędzić wakacje, by jednak były satysfakcjonujące?

SŁUCHAJ TAKŻE: O tym chcemy rozmawiać. Lutomierski sztetl [PODCAST]

Oto nasi goście:

Iza Nowaczyk, założycielka i prezeska Fundacji 4 KROKI, trenerka, facylitatorka i mediatorka porozumieniowa;
Tymoteusz Cabaj z Centrum Rozwoju Psychoterapii, psycholog, psychoterapeuta, seksuolog, terapeuta par;
Bartłomiej Tarkowski z Cetrum Psychologii i Muzykoterapii, adiunkt na Uniwersytecie Medycznym i Akademii Muzycznej w Łodzi.