BIP
Gościem Izabelli Berkowskiej była Katarzyna Grambo, nauczycielka tańca i jogi. Przekonywała, że warto ćwiczyć, by poprawić swoją kondycję. Co ważne, nie trzeba wykonywać żadnych forsownych ćwiczeń – wystarczy kilka ruchów.
Posłuchaj całej rozmowy:
Posłuchaj także: O łyżce w lewej ręce, jeżdżeniu nowymi trasami i nauce japońskiego… Zdrowy mózg [PODCAST]
Wartoprzeczytać
