BIP
Nauka stepowania w parku
Pomysłów na spędzanie czasu w łódzkim parkach nie brakuje, bo Zielona Łódź organizuje w nich zajęcia biegowe, spacery nordic walking czy jazdę na nartorolkach. Od jutra dojedzie jeszcze jedna forma aktywności – nauka stepowania.
– Od 20 października do 5 listopada można spróbować swoich sił w sztuce stepowania. Bezpłatne zajęcia organizowane będą w altanie w Parku Źródliska II. Wstęp wolny. Wcześniejsze zapisy nie są wymagane, trzeba jedynie zabrać buty na płaskiej podeszwie. Zajęcia organizowane są pod patronatem Zielonej Łodzi. Każda sesja rozpocznie się małym pokazem tancerzy i uczniów, po którym wszyscy zainteresowani będą mogli zacząć wspólną naukę podstawowych kroków – mówi Paweł Śpiechowicz z łódzkiego magistratu.
Posłuchaj:
Pomaga w koordynacji
Chociaż stepowanie kojarzy się głównie z tańcem, to jest ono też forma wysiłku fizycznego.
– Stepowanie to zabawa z rytmem. Instruktorzy zapewniają, że sprawia ono dużo radości i daje ogrom satysfakcji. Pomaga też w koordynacji ruchowej i jest bardzo dobrą formą wysiłku fizycznego – tłumaczy Paweł Śpiechowicz.
Posłuchaj:
Terminy zajęć:
- 20 października – 16.30
- 22 października – 11.00
- 27 października – 16.30
- 29 października – 11.00
- 5 listopada – 11.00
Wartoprzeczytać
![Poranek dla aktywnych. Morsy z Lisowic [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2024/12/1000040577-120x86.jpg "Poranek dla aktywnych. Morsy z Lisowic [PODCAST] 9")
