• O nas
  • Reklama
  • Prywatność
  • Kontakt
42 678 78 78 – 606 78 78 78
SŁUCHAJ NA ŻYWO
niedziela, 1 czerwca 2025
  • Zaloguj
Radio Łódź
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • A.B.C Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • A.B.C Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
Radio Łódź
LIVE
Brak wyników
View All Result
  • 10 maja 2023 20.06

Jaka kołdra zapewni zdrowy i spokojny sen?

Jaka kołdra zapewni zdrowy i spokojny sen?

materiały prasowe

Sen to dla naszej psychiki i zdrowia bardzo ważny proces. Podczas snu regenerujemy organizm, odpoczywamy i łapiemy siły na kolejny dzień. Dlatego tak istotne jest, aby spać na odpowiednim łóżku, pod właściwą kołdrą i w odpowiedniej temperaturze. Jednym z najważniejszych elementów dobrego snu jest wybór odpowiedniej kołdry. W dzisiejszym artykule postaramy się odpowiedzieć na pytanie: jaka kołdra zapewni zdrowy i spokojny sen?

Jakie rodzaje kołder można wyróżnić?

Istnieje wiele rodzajów kołder, jak chociażby modele puchowe, syntetyczne, z wełny czy jedwabne. Dla osób z alergiami i astmą najlepsze będą kołdry syntetyczne, natomiast dla innych odpowiednie będą kołdry puchowe. Kołdry puchowe to kołdry, które wykonane są z kaczych lub gęsich piór. Są one bardzo miękkie, lekkie i przede wszystkim ciepłe. Co więcej, takie kołdry świetnie odprowadzają wilgoć, dzięki czemu nie trzeba się obawiać o pocenie się w nocy.

Drugiego rodzaju kołdrą są kołdry syntetyczne. Te kołdry są wykonane z materiałów sztucznych i stanowią świetną alternatywę dla alergików i osób z astmą. Kołdry syntetyczne są hipoalergiczne i można je prać w pralce. Co więcej, takie kołdry są zazwyczaj tańsze od kołder puchowych, co dla niektórych jest również ważnym czynnikiem decydującym o wyborze.

Wybór kołdry a wypełnienie i rozmiar

Jak już wspomnieliśmy, istnieją różne rodzaje wypełnień dla kołder. Jeśli nie jesteś alergikiem i nie masz astmy, warto rozważyć zakup kołdry puchowej. Dlaczego? Ponieważ takie kołdry są bardzo ciepłe i miękkie, a jednocześnie lekkie i przewiewne. Co więcej, kołdry puchowe są trwałe i odporne na uszkodzenia.

Kolejnym ważnym czynnikiem przy wyborze kołdry jest jej rozmiar. Kołdra powinna być dostosowana do rozmiaru łóżka, na którym śpisz. Jeśli masz łóżko o rozmiarze 140 × 200 cm, to kołdra powinna mieć ten sam rozmiar. Kołdra nie powinna być ani za duża, ani za mała – powinna być idealnie dopasowana do Twojego ciała.

Jaką kołdrę wybrać na lato?

Jeśli szukasz kołdry na lato, warto zwrócić uwagę na jej wypełnienie oraz gramaturę. W tym okresie, kiedy temperatura jest wyższa, warto wybrać kołdrę z lżejszym wypełnieniem i niższą gramaturą, tak aby zapewnić sobie komfort termiczny i uniknąć przegrzania. Idealnym wyborem będzie kołdra z bawełny lub jedwabiu, ponieważ te materiały doskonale przepuszczają powietrze i odprowadzają wilgoć. Jest ona również łatwa w czyszczeniu oraz szybko schnie.

Wartoprzeczytać

Z jakiego tworzywa wybrać meble do ogrodu? Poradnik

Z jakiego tworzywa wybrać meble do ogrodu? Poradnik

30 maja 2025
Czy warto iść na studia?

Czy warto iść na studia?

29 maja 2025
Kredyt czy pożyczka – którą opcję warto wybrać?

Kredyt czy pożyczka – którą opcję warto wybrać?

28 maja 2025
Taras marzeń: jakie meble wybrać, by stworzyć idealne miejsce relaksu?

Taras marzeń: jakie meble wybrać, by stworzyć idealne miejsce relaksu?

27 maja 2025
Tagi: artykuł sponsorowany
Poprzedni artykuł

Od dzisiaj na Piotrkowskiej wystawa o Halinie Szwarc

Następny artykuł

Jaki kolor kanapy do brązowych mebli?

Następny artykuł
Jaki kolor kanapy do brązowych mebli?

Jaki kolor kanapy do brązowych mebli?

Automatyczne ekspresy do kawy: jak wybrać najlepszy model?

Automatyczne ekspresy do kawy: jak wybrać najlepszy model?

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Rada programowa
  • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
  • Kontakt

Do pobrania

  • Księga Znaku Radio Łódź
  • LOGO Radio Łódź [PDF]
  • Księga Znaku Radio Łódź Nad Wartą
  • LOGO Radio Łódź Nad Wartą [PDF]

Warto przeczytać

Majówka z Radiem Łódź. Zapraszamy do plenerowego studia na Zdrowiu

Dzień Dziecka z Radiem Łódź. Czekamy na was na Młynku od godz. 10

1 czerwca 2025
Mistrzostwa Polski Masters w lekkiej atletyce 2025 – ponad 100 zawodników rywalizowało na stadionie RKS w Łodzi [ZDJĘCIA]

Mistrzostwa Polski Masters w lekkiej atletyce 2025 – ponad 100 zawodników rywalizowało na stadionie RKS w Łodzi [ZDJĘCIA]

31 maja 2025

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2024 Radio Łódź

Witaz ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się poniżej do swojego konta

Zapomniane hasło?

Przypomnij hasło

Please enter your username or email address to reset your password.

Zaloguj

Dodaj nową listę

Brak wyników
View All Result
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • A.B.C Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności

© 2012-2024 Radio Łódź

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności.
Przejdź do treści
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej