Jakie kryteria powinien spełniać idealny balsam do ciała na lato?

Obecnie zarówno drogeryjne, jak i apteczne półki uginają się od ciężaru różnorodnych balsamów do ciała, co paradoksalnie nie ułatwia wyboru. Przy podejmowaniu decyzji zakupowej, warto kierować się przede wszystkim potrzebami swojej skóry. Na lato odpowiedni może być balsam spełniający następujące kryteria:

lekka konsystencja i szybkie wchłanianie – latem najlepiej wybierać produkty, które nie pozostawiają na naszej skórze tłustej warstwy. Takie produkty lepiej używać w zimniejszych miesiącach,
intensywne nawilżanie – upały, sól morska czy klimatyzacja to czynniki, które zdecydowanie sprzyjają przesuszaniu skóry. Dlatego niezwykle ważne jest to, by balsam na lato charakteryzował się intensywnymi właściwościami nawilżającymi,
składniki regenerujące i chroniące skórę – latem lepiej wybierać balsamy, które w swoim składzie mają: aloes, witaminę E, masło shea czy olej arganowy,
ochrona przeciwsłoneczna – niektóre balsamy do ciała zawierają filtry SPF, co jest dodatkowym atutem. Powinniśmy postawić co najmniej na balsam SPF 30 do ciała.

Dlaczego ochrona przeciwsłoneczna jest tak ważna?

Ochrona przeciwsłoneczna jest ważna przez cały rok – nie tylko latem. Jednak to właśnie wtedy upalna pogoda zachęca nas do tego, by nosić bardziej przewiewne ubrania, co często wiąże się z odkrywaniem nóg czy ramion. Dodatkowo latem często planujemy urlopy w ciepłych krajach, gdzie temperatury są wyższe, a promieniowanie słoneczne – intensywniejsze. Dlatego też na wszystkie odsłonięte partie ciała powinniśmy nakładać balsam z odpowiednią ochroną przeciwsłoneczną. Jest to istotne z kilku powodów:

ochrona przed przedwczesnym starzeniem się skóry – promieniowanie słoneczne przyczynia się do niszczenia kolagenu i elastyny w skórze, co prowadzi do powstawania zmarszczek i utraty jędrności,
zapobieganie rakowi skóry – promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników ryzyka wystąpienia raka skóry, w tym bardzo groźnego czerniaka,
ochrona przed przebarwieniami – promieniowanie UV może prowadzić do powstawania przebarwień na skórze, takich jak plamy pigmentacyjne,
zapobieganie przesuszeniu skóry – nadmierna ekspozycja na słońce wysusza skórę i czyni ją szorstką, pozbawioną elastyczności.

Jak nakładać balsam z SPF na skórę całego ciała? Podstawowe zasady aplikacji

Stosowanie odpowiedniego balsamu z filtrem SPF to jedno. Ważna jest również jego poprawna aplikacja, wpływa ona bowiem na poziom ochrony przeciwsłonecznej. Dlatego też warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach, mianowicie:

Aplikacja odpowiedniej ilości produktu – z reguły na każdy centymetr kwadratowy należy nakładać ok. 2 mg balsamu. Nie należy przesadzać z jego ilością, ponieważ może on się nie wchłonąć właściwie.
Aplikacja balsamu od górnych partii działa – nakładanie produktu z SPF należy zacząć od twarzy, szyi i dekoltu, następnie przejść do ramion, tułowia i nóg.
Aplikacja balsamu na całe ciało – niekiedy pomijamy niektóre, trudno dostępne miejsca na ciele, w tym np. uszy, tyły kolan czy stopy.
Aplikacja balsamu na suchą skórę – dzięki temu produkt lepiej i szybciej się wchłonie.
Aplikacja balsamu ok. 15-30 minut przed ekspozycją na słońce.

Powtarzanie aplikacji balsamu co 2-3 godziny i po każdym kontakcie z wodą, niezależnie czy dany balsam jest wodoodporny.