Czy potrafimy korzystać z czasu wolnego? „Młodzi mają problem z wyłączeniem się cyfrowo”

Czy potrafimy korzystać z czasu wolnego?

Badania nad stylem pracy Polaków pokazują, że mamy coraz większe problemy z efektywnym odpoczynkiem. Doktor Ewa Kusideł z Uniwersytetu Łódzkiego informuje, że według najnowszych analiz młodzi częściej od starszych korzystają z wolnego od pracy, ale gorzej ten czas wykorzystują.

Młodzi bardziej mają kłopot z wyłączeniem się cyfrowo. Oni z jednej strony egzekwują bardziej swój czas wolny, bardzo pilnują swoich godzin pracy, czego zupełnie nie widzimy wśród pracowników starszych, ale w trakcie tego teoretycznie wolnego czasu nie są w stanie nie być “on”. Starsze osoby mają z tym mniejszy problem – mówi dr Ewa Kusideł

Naukowcy podkreślają, że najefektywniejszy wypoczynek to ten spędzony na łonie natury, a nie w centrum miasta.

Badania pokazują, że Polacy pracują średnio ponad 40 godzin tygodniowo, co plasuje nas na wysokim miejscu w Unii Europejskiej pod względem liczby przepracowanych godzin. Średnia europejska wynosi 37,5 godziny.

Czytaj także: „1 Maja” nie dla wszystkich. Kto spędza ten dzień w pracy?

oprac. espe

Wartoprzeczytać

Rekordowa liczba studentów rozpoczyna rok akademicki 2026/2027 w Łodzi [ZDJĘCIA]

1 października 2026

Mniej mięsa, więcej warzyw. Dieta planetarna w szkołach i przedszkolach budzi emocje

1 października 2026

Rok systemu kaucyjnego. Łodzianie stracili 3 mln zł

1 października 2026

Nowe radiowozy w województwie łódzkim [ZDJĘCIA]

1 października 2026