Przyglądamy się temu, jak wygląda złość w codziennym życiu i w relacjach, w pracy, w chwilach, kiedy coś wymyka się spod kontroli. Zastanawiamy się, jak ją zauważać i jak nie zostawać z nią samemu.

Złość to życiowa energia i warto o nią zadbać – podpowiada Agnieszka Stępień, terapeutka biofeedback, pracująca w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt, prowadząca praktykę prywatną.

POSŁUCHAJ:

2 utworów

00:00

Przykro mi, ale nic nie znalazłem.

Proszę wpisać inną frazę

W piątki o 10:40 w audycji pt. „Tak to czuję” – rozmawiamy o naszych emocjach, uczuciach, codziennych problemach, dylematach i życiowej „nieporadności”. W krótkich odcinkach radiowych i dłuższych rozmowach na portalu Radia Łódź szukamy odpowiedzi na pytania, które prędzej czy później zadaje sobie każdy z nas. Szczęście, samotność, sens pracy, relacje, przemijanie – o tych i wielu innych tematach rozmawiamy z psychologami, terapeutami, lekarzami i innymi specjalistami od naszych dusz. Zapraszamy do słuchania – to nie są gotowe recepty, ale zaproszenie do refleksji i przemyśleń.