BIP
Warto się odpowiednio przygotować
Centrum apeluje do dawców o decydowanie się na donację, ale i odpowiednie przygotowanie do oddania krwi.
– Planując swoją donację, należy odpowiednio przygotować się do oddania krwi. Już dzień przed spożywamy więcej płynów, jak soki czy woda mineralna, około 2 litrów. Dzień przed spożywamy lekkostrawne posiłki, unikamy tłustych potraw. Natomiast w dniu donacji zgłaszamy się wyspani, wypoczęci, po lekkostrawnym posiłku, czyli trzeba pamiętać aby przyjść po śniadaniu – mów Joanna Szymczak z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa.
Posłuchaj:
W wakacje zawsze małe zapasy
W wakacje centra krwiodawstwa zawsze notują spadki poziomu zapasów i braki krwi, wynika to z mniejszej dostępności stałych dawców.
Wartoprzeczytać
![Zofia Kulik z Nagrodą im. Katarzyny Kobro. Jubileuszowe wyróżnienie wręczono w Łodzi [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/Nagroda-Katarzyny-Kobro-w-MS2-fot-Sebastian-Szwajkowski_24-120x86.jpg "Zofia Kulik z Nagrodą im. Katarzyny Kobro. Jubileuszowe wyróżnienie wręczono w Łodzi [ZDJĘCIA] 3")
![Ponad 100 łodzian przeszło Piotrkowską z psami. Wszystko dla zwierząt ze schroniska [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/20261107_140346-scaled-120x86.jpg "Ponad 100 łodzian przeszło Piotrkowską z psami. Wszystko dla zwierząt ze schroniska [ZDJĘCIA] 4")
![Ozdoby z duszą w łódzkim EC1. Trwają Targi Biżuterii i Designu Bijounale [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/11/Bijounale®-–-Targi-Bizuterii-i-Designu-fot-Sebastian-Szwajkowski_2-120x86.jpg "Ozdoby z duszą w łódzkim EC1. Trwają Targi Biżuterii i Designu Bijounale [ZDJĘCIA] 5")
