BIP
Warto się odpowiednio przygotować
Centrum apeluje do dawców o decydowanie się na donację, ale i odpowiednie przygotowanie do oddania krwi.
– Planując swoją donację, należy odpowiednio przygotować się do oddania krwi. Już dzień przed spożywamy więcej płynów, jak soki czy woda mineralna, około 2 litrów. Dzień przed spożywamy lekkostrawne posiłki, unikamy tłustych potraw. Natomiast w dniu donacji zgłaszamy się wyspani, wypoczęci, po lekkostrawnym posiłku, czyli trzeba pamiętać aby przyjść po śniadaniu – mów Joanna Szymczak z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa.
Posłuchaj:
W wakacje zawsze małe zapasy
W wakacje centra krwiodawstwa zawsze notują spadki poziomu zapasów i braki krwi, wynika to z mniejszej dostępności stałych dawców.
![Motocykliści z Łodzi oficjalnie zakończyli sezon 2026 [ZDJĘCIA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/Zakonczenie-sezonu-motocyklowego-w-Lodzi-2026-fot-Sebastian-Szwajkowski_36-120x86.jpg "Motocykliści z Łodzi oficjalnie zakończyli sezon 2026 [ZDJĘCIA] 3")
![Nic się nie stało? [FELIETON]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/18857-120x86.jpg "Nic się nie stało? [FELIETON] 6")
