BIP
Warto się odpowiednio przygotować
Centrum apeluje do dawców o decydowanie się na donację, ale i odpowiednie przygotowanie do oddania krwi.
– Planując swoją donację, należy odpowiednio przygotować się do oddania krwi. Już dzień przed spożywamy więcej płynów, jak soki czy woda mineralna, około 2 litrów. Dzień przed spożywamy lekkostrawne posiłki, unikamy tłustych potraw. Natomiast w dniu donacji zgłaszamy się wyspani, wypoczęci, po lekkostrawnym posiłku, czyli trzeba pamiętać aby przyjść po śniadaniu – mów Joanna Szymczak z Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa.
Posłuchaj:
W wakacje zawsze małe zapasy
W wakacje centra krwiodawstwa zawsze notują spadki poziomu zapasów i braki krwi, wynika to z mniejszej dostępności stałych dawców.
Wartoprzeczytać
