• O nas
  • Reklama
  • Prywatność
  • Kontakt
TELEFONY DO STUDIA: (42) 678 78 78 | 606 78 78 78
SŁUCHAJ NA ŻYWO
piątek, 4 lipca 2025
  • Zaloguj
Radio Łódź
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • ABC Atom
    • ABC Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Mocne nocne
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podnoszenie Ciężarów
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Tak to czuję
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Woda nie tylko święcona
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • ABC Atom
    • ABC Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Mocne nocne
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podnoszenie Ciężarów
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Tak to czuję
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Woda nie tylko święcona
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności
Brak wyników
View All Result
Radio Łódź
LIVE
Brak wyników
View All Result
  • Agnieszka Magnuszewska
    Agnieszka Magnuszewska
    Zobacz wszystkie artykuły
  • 6 lipca 2023 18.58
  • 6 lipca 2023 18.58

Joga na dachu muzeum, zumba i Tai Chi na plaży, czyli bezpłatne zajęcia w Manufakturze

Wakacje to czas na relaks, a lato spędzane w mieście wcale nie musi go wykluczać. Jednym ze sposobów żeby się zrelaksować są bezpłatne zajęcia w Manufakturze, czyli zumba, joga i Tai Chi.
Joga na dachu muzeum, zumba i Tai Chi na plaży, czyli bezpłatne zajęcia w Manufakturze
Bezpłatne zajęcia w Manufakturze
Udostępnij na FacebookuTwittnij

Bezpłatne zajęcia w Manufakturze podczas wakacji

Zbliżający się weekend to okazja by wziąć udział w jodze na dachu Muzeum Fabryki czy w Tai Chi na plaży w Manufakturze. Te bezpłatne zajęcia organizowane są w każdą sobotę lipca i sierpnia.

Ze względu na to, że w zajęciach jogi na dachu muzeum może wziąć udział tylko dziesięć osób, trzeba się na nie wcześniej zapisać. Zgłoszenia przyjmowane są pod adresem: [email protected]. Zajęcia na muzealnym tarasie rozpoczynają się o godz. 10 w każdą sobotę. Prowadzi je dyplomowana instruktorka hathajogi. Trzeba na nie zabrać własną matę do jogi, a na dach muzeum można się dostać klatka schodową na trzecie piętro w bramie kina, albo wjechać windą na drugie piętro i przejść na dach przez Muzeum Fabryki.

Tai Chi bez granicy wieku

Z kolei o godz. 11 w każdą sobotę rozpoczynają się zajęcia Tai Chi na plaży. Ćwiczenia te określa się jako „medytację w ruchu”, więc można je traktować jako formę terapii. Co ważne, to Tai Chi może ćwiczyć każdy, bez względu na wiek czy stan zdrowia. Osoby, które chciałyby wziąć udział w zajęciach na plaży, która znajduje się na rynku Manufaktury, powinny założyć płaskie obuwie i luźny strój.

Wiek nie stawia też ograniczeń przy zajęciach zumby, co udowodniły zumbowiczki podczas ostatnich Senioraliów. Swoją doskonałą kondycję zaprezentowały właśnie w Manufakturze. Tańczyć ją można na rynku Manufaktury również podczas wakacji. W każdą środę lipca i sierpnia o godz. 19 rozpoczynają się na plaży bezpłatne zajęcia prowadzone przez instruktorki fitnessu. Zajęcia taneczne dostarczają nie tylko sporej ilości endorfin, ale także pozwalają utrzymać smukłą sylwetkę. Podczas intensywnego treningu zumby można spalić aż 600 kcal.

Wartoprzeczytać

Wypadek na A1 w kierunku Katowic. Bus wypadł z drogi i uderzył w bariery

Wypadek na A1 w kierunku Katowic. Bus wypadł z drogi i uderzył w bariery

3 lipca 2025
Fala upałów w Łodzi i regionie. Jak chronić siebie i nasze zwierzęta?

Fala upałów w Łodzi i regionie. Jak chronić siebie i nasze zwierzęta?

3 lipca 2025
Akademia Młodego Radiowca

Akademia Młodego Radiowca w Radiu Łódź. Wakacje 2025 przy mikrofonie [ZDJĘCIA]

3 lipca 2025
Ofiary przemocy w Łodzi będą mogły otrzymać wsparcie przy Piotrkowskiej 118

Ofiary przemocy w Łodzi będą mogły otrzymać wsparcie przy Piotrkowskiej 118. Nowa siedziba ukończona w połowie

3 lipca 2025

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Tagi: 6 lipcabezpłatne zajęcia sportowe ŁódźWiadomości Łódź
Poprzedni artykuł

W sobotę tramwaje nie będą kursować po Piotrkowskiej przez 1,5 h

Następny artykuł

Zderzenie roweru z motocyklem na Wyszyńskiego w Radomsku

Następny artykuł
osobówka zderzyła się z tramwajem

Zderzenie roweru z motocyklem na Wyszyńskiego w Radomsku

Usuwanie piany technologicznej na Włókniarzy

Drugi dzień wstrzymania ruchu tramwajowego na Włókniarzy i ogromne zatory na trasie ŁTR [ZDJĘCIA + WIDEO]

Radio Łódź

  • Zasięg i częstotliwości
  • Historia Radia Łódź
  • Kalendarium Radia Łódź
  • Polityka prywatności
  • BIP
  • Rada programowa
  • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
  • Kontakt

Do pobrania

  • Księga Znaku Radio Łódź
  • LOGO Radio Łódź [PDF]
  • Księga Znaku Radio Łódź Nad Wartą
  • LOGO Radio Łódź Nad Wartą [PDF]

Warto przeczytać

Pogoda na piątek. Ciepło, ale w nocy możliwe opady i burze

Pogoda na piątek. Ciepło, ale w nocy możliwe opady i burze

3 lipca 2025
Patryk Sokal

Jak bezpiecznie spędzić wakacje nad wodą? Prezes łódzkiego WOPR-u Patryk Sokal porannym Gościem Radia Łódź w piątek 4 lipca

3 lipca 2025

BIP

  • BIP Radio Łódź
  • Informacje ogólne o spółce
  • Struktura Radia Łódź
  • Władze spółki
  • Akcjonariusze
  • Organy opiniodawczo – doradcze
  • Udostępnianie informacji
  • Dokumenty
  • Środki publiczne
  • Ogłoszenia publiczne
  • Instrukcja obsługi BIP

© 2012-2024 Radio Łódź

Witaz ponownie!

Sign In with Facebook
Sign In with Google
Sign In with Linked In
OR

Zaloguj się poniżej do swojego konta

Zapomniane hasło?

Przypomnij hasło

Please enter your username or email address to reset your password.

Zaloguj

Dodaj nową listę

Brak wyników
View All Result
  • Ramówka
    • Poniedziałek
    • Wtorek
    • Środa
    • Czwartek
    • Piątek
    • Sobota
    • Niedziela
  • Podcasty
    • 7 dni w Łodzi i regionie
    • ABC Atom
    • ABC Polskiego Rapu
    • Agata i film
    • Czas na kulturę
    • Dbaj o zdrowie
    • Ekologia. Bez. Ogródek
    • Ekonomiczna migawka
    • Gość Radia Łódź
    • Historie nieodległe
    • Im dalej w las
    • Inne audycje i podcasty
    • Liczy się człowiek
    • Łódzkie, jestem stąd
    • Masz głos
    • Mocne nocne
    • Na prawo patrz
    • Nasze dzieci
    • Nawiasem mówiąc
    • Niesamowity świat owadów
    • Okolice jazzu
    • Pierwszy dzień tygodnia
    • Podnoszenie Ciężarów
    • Podróże ze smakiem
    • Policja, słucham
    • Polityczny poniedziałek
    • Poranek dla aktywnych
    • Radio – czytelnia
    • Radio Nocą
    • Strefa kultury / Więcej kultury
    • Strefa ŁDK
    • Studio reportażu Radia Łódź
    • Szczeliny Łodzi
    • Szkiełko i oko
    • Świat mediów bez tajemnic
    • Tak to czuję
    • Taki jest świat
    • To jest temat
    • Woda nie tylko święcona
    • Z archiwum Radia Łódź
    • Zbudujmy rodzinę
    • Zdrowym być
    • Zwiesz się zwierz
  • Akademia Młodego Radiowca
  • Konkursy
  • Kalendarz
  • Patronat
  • Radio Łódź
    • Kontakt
    • Reklama
    • Promocja
    • Kampanie społeczne w Radiu Łódź
    • BIP
    • Rada programowa
    • Polityka prywatności

© 2012-2024 Radio Łódź

Ta strona korzysta z plików cookie. Kontynuując korzystanie z tej witryny, wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Odwiedź naszą Politykę prywatności.
Przejdź do treści
Otwóz pasek narzędzi Dostępność

Dostępność

  • Zwiększ tekstZwiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • Czarno-białeCzarno-białe
  • Wysoki kontrastWysoki kontrast
  • NegatywNegatyw
  • Lekkie tłoLekkie tło
  • Podkreślone odsyłaczePodkreślone odsyłacze
  • Czytelny tekstCzytelny tekst
  • Reset Reset
spinner
spinner
ładuj więcej