BIP
Wejrzeć w głąb siebie. Terapeutyczna hipnoza
Hipnoza od lat stosowana jest w psychoterapii. W ostatnich latach staje się też narzędziem, wykorzystywanym w gabinetach coachów. Czy jest bezpieczna i czy każdego...
Dziennikarze, youtuberzy i boty. Jak zmienia się język sportu? [PODCAST]
Język sportu, a właściwie komentarzy sportowych szybko się zmienia. W studiu - obok dziennikarzy - zasiadają trenerzy i zawodnicy, a niekiedy pałeczkę przejmują...
Co masz zrobić jutro, zrób… dzisiaj, czyli 4-dniowy tydzień pracy [PODCAST]
Pokolenie „Z” nie zamierza pracować więcej niż jest to konieczne. 3-dniowy weekend staje się więc wyzwaniem i tematem szeroko dyskutowanym. Pierwsze polskie...
Nie mylić kolekcjonerstwa ze zbieractwem [PODCAST]
Kolekcjonerstwo jest świadomą pasją, która dostarcza ogromnej satysfakcji przede wszystkim samemu kolekcjonerowi. Jest jeszcze przyjemniejsza, jeśli potrafi...
Wyzwania i stresory dnia codziennego. Akademia Kobiet Spełnionych [PODCAST]
Czasem to, co wydaje się pozytywnym wyzwaniem, jak rozpoczęcie nowej pracy czy wyjazd wakacyjny, jest też jednocześnie silnym stresorem. Wszystko zależy od...
Taniec, śpiew, rysunek… Arteterapia, czyli terapia poprzez sztukę [PODCAST]
„Arteterapia” - to słowo stosunkowo nowe, ale moc sztuki wykorzystywano w leczeniu od tysięcy lat. Emocje wyrażano tańcem, tęsknotę - śpiewem, złość...
Dajcie się porwać! Karnawałowe inspiracje [PODCAST]
Czy sylwestrowe szaleństwo zamyka nam temat wspólnej zabawy? Czy może dopiero rozbudza apetyt na więcej? Na ten temat rozmawialiśmy z Piotrem Pająkiem, wodzirejem....
Zacznijmy od stóp! Rehabilitacyjna joga [PODCAST]
"O stopach zapominamy częściej niż o głowie" mówi nam nauczycielka tańca, choreografka i instruktorka jogi, Katarzyna Grambo. To ważne, bo właśnie stopy...
Orientacja przestrzenna. GPS w naszych głowach [PODCAST]
Orientacja w terenie przydaje się już przy wyrzucaniu śmieci. Dzięki mapom, tworzącym się w naszych głowach, trafiamy do śmietnika, a stamtąd z powrotem...
„W trosce o innych i w trosce o siebie”. Charytatywne wsparcie na cały rok [PODCAST]
Czy bez troski o siebie, możemy zatroszczyć się o innych? Ile możemy dać i czy zawsze znajdą się osoby, które naszego wsparcia będą potrzebować?...
