Pokonanie słynnego kanału zajęło Oli 13 godzin i 18 minut. Choć w linii prostej Francję i Anglię dzieli 36 kilometrów, to silny prąd sprawił, że trasa pływaczki wydłużyła się o jeszcze kilka kilometrów. – Pod koniec trafiliśmy na silny prąd i odpływ. Przez długi czas prawie stałam w miejscu. Cieszę się jednak, że nie miałam kryzysu związanego ze zmęczeniem fizycznym, że mam tzw. bombę – opowiada Ola Bednarek.

Gdy woda ma zalewie 16-17 stopni organizm szybciej się męczy, a na otwartym morzu nie ma dodatkowej ochrony ani wspomagania. – Płynie się w zwykłym kostiumie. To było moje największe zmartwienie. Posiłki otrzymywałam co pół godziny, czasami co godzinę. Nie mogłam jednak dotknąć łodzi asekuracyjnej, czy się podtrzymać. Wszystko odbywało się w wodzie – mówi pływaczka.

Posłuchaj i dowiedz się więcej:

Paliwem dla Oli były herbata z imbirem, ciepły kisiel i koktajl z węglowodanów. Kluczową rolę w takim wyzwaniu odgrywa też przygotowanie psychiczne. – Jak wypływam to nucę sobie w głowie różne piosenki, zazwyczaj szanty albo Parostatek. To mój rytuał. Moja psycholog podpowiedziała, że podczas płynięcia w chwilach zwątpienia muszę myśleć, że zawsze mogę wykonać jeszcze jeden ruch. Tak sobie powtarzałam – zaznacza Ola Bednarek.

Pokonując kanał La Manche Ola Bednarek stała się pierwszą Polką w historii, która zdobyła Potrójną Koronę w pływaniu na wodach otwartych. W poprzednich latach opłynęła wyspę Manhattan i przepłynęła kanał Catalina.