Poświąteczny detoks | Jestem Eko
Za nami Święta i Nowy Rok, trudno było odmówić sobie potraw, na które czekaliśmy. Nic dziwnego kuszą zmysły cudownym smakiem i aromatem. Mają jednak podstawową wadę zazwyczaj są wysokokaloryczne do ich przygotowania nie szczędzimy masła, sera czy majonezu.

Na stołach dominuje też ciężkostrawne mięso w różnych postaciach. Po tak ciężkiej próbie nasz organizm, by wrócić do równowagi, potrzebuje wsparcia mówi dietetyczka Magdalena Makarowska.
| Nazwa | Plik | Autor |
| Jestem Eko [02.01.19] | audio (m4a) audio (oga) | |
| Jestem Eko [03.01.19] | audio (m4a) audio (oga) |
BIP


![Ciepły i pogodny weekend w Łódzkiem. Temperatura do 22 stopni [PROGNOZA] 4 Ciepły i pogodny weekend w Łódzkiem. Temperatura do 22 stopni [PROGNOZA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/closeup-shot-small-bird-sitting-piece-branch-blue-sky-scaled-120x86.jpg)

