Treningi będą prowadzone przez funkcjonariuszy Komendy Wojewódzkiej Policji w Łodzi, między innymi przez sierż. sztab. Martę Mysur, mistrzynię świata w taekwondo.

– Na zajęciach proszę pojawić się w stroju sportowym. Rozpoczynamy od aerokickboxingu, czyli rozgrzewką z muzyką. Pokażemy punkty witalne na ciele przeciwnika i proste ciosy służące obezwładnieniu osoby, która nas atakuje – mówi Marta Mysur.

Pierwszy zajęcia samoobrony już w najbliższy czwartek (23.08), o godz. 17, na plaży w Manufakturze. Kolejne zajęcia odbywać będą się co tydzień, aż do końca września.

Posłuchaj: