Nordic walking z Mistrzem Europy w Sieradzu
Okazja do wspólnego treningu z Łukaszem Witczukiem nadarzy się 26 sierpnia w sieradzkim parku Mickiewicza. Zajęcia organizuje założycielka stowarzyszenia Garossa Team, Karolina Świtała.

Łukasz Witczuk jest sędzią, instruktorem, szkoleniowcem i wykładowcą nordic walking. Jest również mistrzem świata i Europy w tej dyscyplinie sportu.
– W niedzielne popołudnie będzie można nauczyć się prawidłowej techniki nordic walking. Łukasz Witczuk opowie o korzyściachtego sportu, w którym nie ma praktycznie żadnych ograniczeńwiekowych. Mogą go wykonywać zarówno osoby starsze, jak i pięcioletniedzieci – zapraszazałożycielka stowarzyszenia Garossa Team, Karolina Świtała.
Start przewidziano o godzinie 16, 26 sierpnia, w parku imienia Adama Mickiewicza.
Nordic walking został wymyślony w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje więcej partii mięśni. Organizm spala również więcej kalorii niż w przypadku normalnego chodu.
ZDJĘCIA, NAGRANIA WIDEO, WIĘCEJ INFORMACJI Z SIERADZA I REGIONU |