Aktor urodził się w Łodzi w 1950 roku. W 1974 roku skończyłPaństwową Wyższą Szkołę Filmową, Telewizyjną i Teatralną im. Leona Schillera w Łodzi.Marek Frąckowiak współpracował z Polskim Radiem.

Marek Frąckowiak grałw serialach m.in. “Alternatywy 4”, “07 zgłoś się”, “Zmiennicy”, “Ojciec Mateusz”, “Czas honoru”. Występował również w filmach m. in. “Ogniem i mieczem”, “C.K. Dezerterzy”, “Popiełuszko. Wolność jest w nas”.

Aktor od 2001 roku był związany z warszawskim teatrem Rampa, gdzie zagrał niezapomniane role w spektaklach, które powstały na podstawie twórczości Szekspira, Singera czy ostatnio w musicalu “Jeździec Burzy”. – Właśnie jako aktor teatralny Marek Frąckowiak spełniał się najbardziej – wspominała zmarłego Agnieszka Wyszomirska, rzecznik teatru. Zaznaczyła, że chociaż film wypełniał jego życie, to dopiero w teatrze czuł, że żyje pełnią życia.

W 2013 roku u aktora wykryto nowotwór.

IAR