Odpowiedź zna autor książki Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij.Przemysław Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie.

Certyfikat, który uprawnia Przemysława Ignaszewskiego do dawania porad wystawiło życie, a konkretnie: tysiące przebiegniętych kilometrów, 50 zrzuconych kilogramów czy kilkadziesiąt nieudanych wegańskich dań. Przemysław Ignaszewski ma nadzieję, iż jego historia stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia.