– Kiedy słyszę alarm, biegnę i stawiam się w pełnej gotowości. Od czterech lat wyjeżdżam do akcji – mówi Justyna Cieślak z OSP w Mileszkach. – Potrzebuję aktywności fizycznej i dobrej kondycji. Przynajmniej trzyrazy w tygodniu chodzę na siłownię, to kwestia zdrowego stylu życia, utrzymania sylwetki, ale także niezbędny element przygotowania do działań ratowniczych – wyjaśnia.

Posłuchaj rozmowy: