Wartoprzeczytać
Najstarsza uczestniczka nordic walking skończyła 90 lat
Urodzinowy marsz dla Aleksandry Durlik. Najstarsza uczestniczka zajęć nordic walking, organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji skończyła 90 lat.
W marszu wzięli udział uczestnicy zajęć, a także prezydent Łodzi, Hanna Zdanowska, która wręczyła jubilatce prezenty: kije do nordic walking, pamiątkowy medal i karnet na basen MOSiR-u.
Aleksandra Durlik od roku trenuje nordic walking dwa razy w tygodniu i zachęca do ćwiczeń seniorów. – Zawsze lubiłam gimnastykę, a to najlepsze lekarstwo na zdrowie. Polecam wszystkim starszym osobom spacery i dużo ruchu.
Instruktor nordic walking, Maciej Strąk, dodaje, że są to zajęcia dla każdego. – To świetna forma aktywności dla osób starszych, dla którychinne ćwiczenia mogą być uciążliwe.
W zeszłym roku w zajęciach dla seniorów organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji wzięło udział blisko 13 tysięcy osób.
BIP
![Pogoda na czwartek | Deszczowo i zdecydowanie chłodniej [PROGNOZA] 5 Pogoda na czwartek | Deszczowo i zdecydowanie chłodniej [PROGNOZA]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/tree-branch-with-rain-drops-it-rain-is-falling-scaled-120x86.jpg)


![Świat mediów bez tajemnic | Monika Gawrońska i Jacek Smaruj [PODCAST] 8 Świat mediów bez tajemnic | Monika Gawrońska i Jacek Smaruj [PODCAST]](https://radiolodz.pl/wp-content/uploads/2026/10/1000019789-120x86.jpg)




